traitement contre l’ereutophobie : Anxiété intense en allant dans les magasins: anxiété

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Quelle que soit la discrétion de votre situation actuelle, il y a un protocole de traitement contre la peur de rougir qui fonctionnera pour vous. L’anxiété sociale et de perdre du poids sont assez courantes et bien entendu traitables. Contrairement à ereutophobie age d’autres angoisses, la peur de rougir et l’anxiété sociale ont toutes deux des taux de résultat fortement prohibitifs.

Peur De Rougir Hypnose

C’est le résultat de l’embarras, peur de rougir que faire de surprise, de insuffisance, ou Crise cardiaque de remords. Cependant, pour certains, il n’y a aucune raison précise pour que cela se produise. Ce inquiète pitoyablement imprévisible est appelé éreutophobie. La effroi du rougissement s’appelle l’éreutophobie. Parce que le rougissement du sourire s’avérer totalement présent ( selon la couleur naturelle de l’épiderme ), une personne qui est socialement terrifié peut se connecter avec la possibilité d’attention embarrassante et donc il est quand même une fraction de leur appréhension.

Salut! J’espère que je peux poster ça ici, je ne sais pas où le faire. Je lutte contre l’anxiété depuis que je suis jeune, mais ces derniers temps, la situation s’est aggravée. Je vois déjà un thérapeute et la plupart des médicaments m’ont fait mal à la poitrine, donc je ne suis à aucun guichet automatique. J’ai récemment fait un grand changement dans ma vie: je vis seule pour la première fois à l’université. Aller au magasin tous les jours pour acheter des choses à manger, puisque je suis dans une grande ville, m’a causé une anxiété si terrible que je ne sais pas quoi faire. J’ai l’impression que chaque fois que je rentre dans un magasin, je suis au bord des larmes ou des larmes à mon retour et j’ai tellement de mal à me calmer.

Quand je rentre dans un magasin, j’ai l’impression que tout le monde me regarde et me regarde. Si je suis sur le chemin de quelqu’un, que je trébuche sur quelque chose ou que je ne peux pas bouger quelque part dans le magasin, je suis instantanément tendu et je pleure. Je me sens tellement mal et ma poitrine me fait très mal. Je ne peux pas du tout me calmer. Si je n’entends pas le caissier appeler « suivant! » Pour que je monte vérifier et qu’elle se répète, je peux à peine parler. Les masques n’aident pas non plus, car je suis si calme que lorsque je perds la voix à cause de l’anxiété, personne ne peut m’entendre. Je finis par trembler et me sentir si effrayé dans n’importe quel magasin. Je ressens le besoin de rentrer à la maison, mais la précipitation me rend tellement nerveux que je peux à peine sortir mes clés à temps. J’apprends l’ASL en ce moment, donc si je me sens extrêmement contrarié et anxieux quand je rentre à la maison, je peux me connecter avec ma colocataire pour lui dire ce qui s’est passé. Mais si l’un de nous n’a pas le vocabulaire approprié, je dois parler et dès que je le fais, je me mets vraiment à pleurer et je me sens mal.

Y a-t’il quelque chose que je puisse faire? Je suis tellement désemparé quand je vais seul dans les magasins. Je ne peux pas non plus voir mon thérapeute aussi souvent à cause de l’argent. J’ai essayé de respirer mais c’est très difficile et cela me rend généralement très conscient de mon anxiété, ce qui ne fait qu’engendrer plus d’anxiété!

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