Peur De Rougir Avis : Les cinq troubles anxieux les plus courants: Augusta Free

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Quelle que soit la componction de votre situation , il y a un protocole de traitement contre la peur de rougir qui fonctionnera pour vous. L’anxiété sociale et la peur du vide sont assez connues et bien entendu traitables. Contrairement à ereutophobie therapie d’autres angoisses, la peur de rougir et l’anxiété sociale ont toutes deux des taux de résultat fortement prohibitifs.

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Il s’avérer pour Malaise d’autres Excessive que la phobie de rougir tendance naturels à rougir aisément est d’abord, puis l’anxiété suit. Lorsque l’anxiété s’associe à la peur de rougir, alors l’anxiété active le système remuante sympathique ce qui provoque le rougissement et donc un cycle d’auto-renforcement se forme. Cela peut être débilitant que les personnes évitent toute circonstance qui en soi conduire à la peur de rougir. C’est souvent « social » étant donné que c’est l’une de ces événements que les personnes semblent se sentir libérées de laisser un commentaire, « Wow, votre sourire est si rouge ! Pourquoi votre visage est-il rouge ? La recherche montre que la Chirurgie vasculaire contre-réaction verbale comme celle-ci renforce encore le rougissement. Craindre ou s’attendre à rougir être une divinations auto-réalisatrice.

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(© denis_vermenko – stock.adobe.com)

L’anxiété est une réaction typique à toute situation menaçante et de nombreuses personnes en font l’expérience à un moment de leur vie. Le système de réponse automatique «combat ou fuite» du corps humain intervient chaque fois qu’il y a une situation stressante. Mais pour certaines personnes, c’est plus que du stress, et elles le vivent continuellement tous les deux jours. Lorsque cette anxiété devient constante ou commence à affecter la vie quotidienne, le rendement au travail ou les relations, c’est le signe d’un trouble anxieux.

Il existe de nombreux types de troubles anxieux, mais sous n’importe quelle forme, ils peuvent empêcher et empêcher une personne de mener une vie saine. Mais il faut savoir que ce n’est pas quelque chose d’étrange, en fait les troubles anxieux sont l’un des troubles mentaux les plus courants dans le monde. Quelle que soit la nature du trouble anxieux, un traitement approprié, une thérapie médicale et des conseils peuvent aider à soulager vos symptômes.

Ce sont les cinq troubles anxieux les plus courants que tout le monde devrait connaître.

  1. Trouble d’anxiété généralisée (TAG)

Le trouble d’anxiété généralisée (TAG) est une condition très répandue et presque tout le monde en fait l’expérience à un moment donné. Le NHS explique le trouble d’anxiété généralisé comme une condition à long terme qui rend une personne anxieuse dans plusieurs situations au lieu de s’inquiéter pour une chose spécifique. Parfois, cela se manifeste simplement par une inquiétude excessive au sujet de quelque chose qui n’est pas quelque chose à craindre pour quelqu’un d’autre, par exemple se préparer à un examen, sortir pour un entretien d’embauche ou parler à un étranger. Les personnes atteintes de trouble anxieux généralisé se sentent constamment anxieuses et certaines éprouvent également des palpitations cardiaques et des pensées inquiétantes fréquentes.

  1. Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un autre trouble d’anxiété courant dans lequel une personne pense obsessionnellement à quelque chose et affiche un comportement compulsif. Bien que cela puisse sembler inoffensif, ces pensées et actions indésirables pourraient nuire à la vie quotidienne et l’affecter. Par exemple, il est difficile pour une personne atteinte de trouble obsessionnel-compulsif de rencontrer quelqu’un ou de se serrer la main en raison de la peur constante d’attraper des germes en interagissant avec les autres. D’une certaine manière, les actions compulsives du TOC sont un moyen défensif d’empêcher que quelque chose de mauvais n’affecte la personne, comme se laver continuellement les mains après avoir serré la main de quelqu’un.

Le TOC peut se présenter de plusieurs manières; certains d’entre eux sont les suivants.

  • Pollution; besoin de se laver les mains, le corps, les surfaces ou la maison par crainte de contamination.
  • Vérification; le sentiment constant d’auto-examen ou de vérification de l’environnement pour d’éventuels dommages ou pertes.
  • Comportement de thésaurisation; incapacité à abandonner les objets anciens et inutiles.
  1. Trouble panique

Le trouble panique survient lorsqu’une personne subit continuellement des crises de panique. Il n’y a pas de définition standard des attaques de panique; cela ressemble à une situation extrêmement stressante sans solution. Certaines personnes se sentent essoufflées, palpitations et s’évanouissent lorsqu’elles ont une crise de panique. Pour d’autres, ce n’est peut-être pas si mal.

Il n’est pas rare de vivre une crise de panique une ou deux fois dans votre vie. Mais lorsque ces crises sont répétitives, elles sont caractérisées comme un «trouble panique» qui nécessite des soins et des soins médicaux. Les cas aigus d’attaques de panique sont parfois associés à un trouble anxieux généralisé; cependant, les deux sont différents types de troubles anxieux.

Les signes courants de trouble panique sont les suivants.

  • Un sentiment irrésistible de peur et de terreur.
  • Sensation de picotement
  • Difficulté à respirer ou suffocation
  • Troubles digestifs
  • Engourdissement, manque d’émotions ou incapacité à bouger les membres.
  1. Trouble de stress post-traumatique (SSPT)

Le trouble de stress post-traumatique est courant chez les personnes qui ont vécu quelque chose de très choquant, dangereux ou inoubliable. Il est courant que tout le monde se sente traumatisé après une telle situation, mais certaines personnes ont du mal à s’en remettre. Par exemple, survivre à une guerre, à la maltraitance des enfants, à la mort naturelle, au viol ou à un accident. L’Institut national de la santé mentale caractérise le trouble de stress post-traumatique si une personne subit l’une des situations suivantes pendant au moins un mois.

  • Une ou plusieurs fois le signe est ressenti
  • Une ou plusieurs fois montrant un comportement d’évitement
  • Deux fois ou plus présentant des symptômes hautement réactifs.
  • Changements extrêmes d’humeur ou de comportement deux fois ou plus

Toutes les personnes sont susceptibles de souffrir du SSPT à tout moment et à tout âge après avoir vécu un événement inquiétant. Le National Center for PTSD rapporte qu’au moins 7 à 8 personnes sur 100 éprouvent ces symptômes à un moment donné de leur vie. Cependant, ce risque est plus élevé chez les femmes que chez les hommes.

  1. Trouble d’anxiété sociale

Le trouble d’anxiété sociale est également connu sous le nom de phobie sociale. Cela pourrait affecter une personne si négativement que quitter la maison, même pour l’essentiel, devient impossible en raison de la peur constante d’interagir avec les gens. Les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale ont du mal à rester dans une relation et à rencontrer de nouvelles personnes. Ils se sentent également inquiets lorsqu’ils vont au travail, font les courses ou se promènent. Ils pensent que les autres les jugeraient pour tout ce qu’ils font. Certains des symptômes courants de l’anxiété sociale sont: transpiration excessive, voix tremblante, tremblements, rythme cardiaque plus rapide, rougeurs ou incapacité à parler.

Les troubles anxieux peuvent se manifester par différents symptômes. Si vous pensez que vous souffrez de l’un des troubles anxieux mentionnés ci-dessus, vous devez consulter un médecin. Alternativement, vous pouvez utiliser des médicaments contre l’anxiété conventionnels pendant une courte période pour voir dans quelle mesure votre corps y répond. N’hésitez pas à contacter un professionnel pour obtenir de l’aide ou acheter du diazépam ou tout autre médicament anxiolytique pour faire face à l’anxiété. Plus de la moitié des patients anxieux se sentent soulagés après avoir pris des médicaments généraux et après avoir changé leur mode de vie pour gérer le stress.

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