Hypnose Et Peur De Rougir Hypnose : Je me sens piégé: anxiété

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Le chose émerge quand la personne se met à prévoir de rougir. Il se ereutophobie rougir crée ainsi un clan corrompu : plus je l’anticipe, plus j’y pense, plus j’ai un laïus nenni et plus je pourrais le rougir en situation de stress, indique-t-elle. C’est comme s’il n’y avait pas d’issue. plusieurs s’enlisent dans cette roue laide, mais il existe des manières d’atténuer les effets néfastes, ou alors de les faire disparaître précisément

soigner l’ereutophobie

C’est le résultat de l’embarras, éreutophobie psychologie de surprise, de bassesse, ou Timidité de embarras. Cependant, pour certaines personnes, il n’y a aucune raison précise pour que cela se produise. Ce harcèle douloureusement qu’on ne peut prévoir est appelé éreutophobie. La frayeur du rougissement s’appelle l’éreutophobie. Parce que le rougissement du visage peut s’avérer totalement présent ( selon la nuance naturelle de la peau ), quelqu’un qui est en société anxieux en soi se connecter avec l’avantage d’attention embarrassante et donc il reste une partie de leur crainte.

Juste pour le contexte, j’ai des aspergers, et j’ai posté ceci sur un subreddit à ce sujet et j’espérais que vous aviez des conseils, donc si quelque chose semble étrange, c’est pourquoi, même si cela est inapproprié pour le sous-marin, dites-le et je le prendrai. ailleurs

Je voulais savoir si l’un d’entre vous avait un problème avec cela ou si vous aviez des conseils. Aussi récemment que vous pouvez l’imaginer en raison de la pandémie, j’ai été coincé à la maison avec une tonne de travail scolaire en plus de l’anxiété imminente de l’université à venir, ce qui n’est pas particulièrement bon pour ma santé mentale, et en raison de cela, j’ai eu quelques disputes et problèmes avec ma famille. ils sont merveilleux maintenant et ont toujours été agréables, mais avec toutes ces choses supplémentaires qui se passent autour de moi, la moindre discussion m’ennuie beaucoup et me met sur la défensive, ce qui à son tour provoque une plus grande dispute et me laisse sur le bord ou parfois même dans un effondrement par la suite où je me sens horrible. Plusieurs fois, tout ce stress est causé par le fait de devoir constamment masquer, en plus du travail et du changement de routine, ce qui me donne envie qu’après ces discussions, ce soit juste «  normal  » car alors cela ne me dérangerait pas tellement. et je serais capable d’interpréter facilement ce qu’ils disent et je n’aurais pas de crises dans lesquelles je me fâche contre ceux qui m’entourent. Je sais tout sur la fierté autiste et tout ça et je suis tout à fait d’accord, mais ce sont des temps vraiment accablants. Maintenant, je sais ce que beaucoup d’entre vous diront «trouver un thérapeute» ou parler à des amis ou des choses comme ça, mais pour le moment, aucune de ces solutions ne semble être une bonne option. Nous sommes actuellement dans une situation financière difficile au point que l’année prochaine je devrais peut-être quitter mon école où les gens sont vraiment gentils et acceptants, et même si nous pouvions nous permettre quelque chose de cher comme un thérapeute, cela augmenterait les chances que j’abandonne l’école. l’année prochaine, ce serait terrible. Je ne veux pas non plus parler à mes amis car je ne veux pas être un fardeau pour eux car cela risque d’être très stressant pour eux aussi et je sais à quel point il peut être épuisant de voir quelqu’un venir constamment vers vous avec ses problèmes. Je ne veux même pas risquer de les repousser car je n’ai pas grand-chose d’autre donc je veux juste leur parler de tout cela autant que possible. Enfin, parler de cela à ma famille semble étrange car je ne veux pas faire d’excuses ou donner l’impression que j’utilise mon autisme pour justifier mon mauvais comportement. même si cela s’est bien passé, mes parents l’ont fait dans le passé car je suis assez performant, j’ai traité quelques problèmes avec lesquels je lutte en tant qu’introvertis ou adolescents normaux, ce qui peut vous faire penser à la solution c’est simplement «l’encourager à être plus normal». Par exemple, une fois quand j’étais surexcité lors d’une fête (et c’était comme une danse énorme sur de la musique forte dans une pièce sombre avec des lumières clignotantes) quand ils m’ont demandé comment cela s’était passé par la suite et j’ai dit terriblement, Il a dit que la solution était de m’envoyer plus les soirées car le problème était que je n’avais tout simplement aucune expérience dans des situations sociales et que je devrais avoir une meilleure attitude la prochaine fois que quelqu’un m’invite à une fête, car ils se sont finalement excusés pour cela, je ne l’ai jamais fait. et ont dit qu’ils étaient très désolés pour leur réaction, mais à ce moment-là, cela n’a fait qu’empirer une situation déjà horrible.

Je ne savais pas où je pouvais aller, alors je suis venu ici, si l’un d’entre vous avait des conseils, ce serait grandement apprécié, mais je ne sais pas si j’aimerais continuer à faire cela pendant encore six mois.

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