Hypnose Et Peur De Rougir Dites Stop : Comment le SAD arrive: le développement de l’anxiété sociale

Hypnose Et Peur De Rougir Traitement mais Éreutophobie Avis enfin peur de rougir hypnose

Quelle que soit la effacement de votre budget actuelle, il y a un traitement contre la peur de rougir qui fonctionnera pour vous. L’anxiété sociale et la peur des insctes sont suffisamment courantes et bien-sûr traitables. Contrairement à vaincre l’ereutophobie d’autres angoisses, la peur de rougir et l’anxiété sociale ont toutes deux des taux de bonheur extrêmement prohibitifs.

Éreutophobie Dites Stop de plus

C’est la finition de l’embarras, ereutophobie psychologue de surprise, de méchanceté, ou Timidité de honte. Cependant, pour certaines personnes, il n’y a aucune raison précise pour que cela se produise. Ce harcèle douloureusement imprévisible est appelé éreutophobie. La frousse du rougissement s’appelle l’éreutophobie. Parce que le rougissement du visage être entièrement visible ( selon la nuance naturelle de l’épiderme ), quelqu’un qui est socialement timoré en soi se connecter avec le choix d’attention embarrassante et donc il est quand même une fraction de leur peur.

Les gens sont souvent entendus proclamer qu’ils «font leur truc» et qu’ils «se moquent de ce que les autres pensent ou disent». Ceci, bien sûr, n’a aucun sens. D’une part, ce que nous faisons ne nous appartient jamais complètement; le cerveau lui-même est un organe social, formé par l’interaction sociale. Votre expérience interne, vos processus de réflexion et de ressenti sont moulés dans un moule social. Je peux écrire ma propre histoire, mais la société m’a donné le langage, l’écriture et le concept d ‘«histoire».

La société m’a même donné le concept même de «je». Notre sens de nous-mêmes, le «je» dans «je fais mon truc», se construit largement socialement, dans le processus de nous comparer aux autres et d’évaluer les réponses des autres à nous. À savoir: êtes-vous une personne gentille? Si oui, comment le savez-vous? Vous savez probablement que vous êtes gentil parce que: 1. Vous avez découvert quels comportements sont définis comme gentils dans la société et vous vous engagez régulièrement dans ces comportements, et 2. Les gens ont commenté votre gentillesse et vous ont qualifié de gentille personne .

La vérité est que nous nous soucions tous de ce que les autres disent et pensent. Les humains sont des créatures sociales. Nous survivons et prospérons uniquement dans des groupes bien coordonnés. Nous devons appartenir, et c’est pourquoi nous devons nous soucier de ce que les autres disent et pensent de nous, comment nous sommes perçus et comment ils nous traitent. Nos vies en dépendent littéralement.

Pixabay

Source: Pixabay

Compte tenu de cela, il est clair pourquoi nos antennes sont bien réglées pour capter et réagir fortement aux critiques ou à la négativité des autres. Dans une perspective évolutive, une telle préoccupation est adaptative, car elle nous aide à maintenir notre position au sein du groupe, améliorant ainsi nos chances de survie et de reproduction réussies.

Cependant, chaque adaptation a un coût et chaque force crée ses propres vulnérabilités. Lorsque notre préoccupation (adaptative) pour le jugement social négatif devient omniprésente, extrême et absorbante au point d’entraver notre capacité à fonctionner, l’adaptation psychologique devient une psychopathologie connue sous le nom de trouble d’anxiété sociale (TAS). Le SAD se manifeste différemment chez différentes personnes, mais il présente certaines caractéristiques communes:

«Les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale sont souvent timides lorsqu’elles rencontrent de nouvelles personnes, calmes en groupe et renfermées dans des milieux sociaux inconnus. Lorsqu’ils interagissent avec les autres, ils peuvent ou non montrer des signes évidents d’inconfort (p. Ex., Rougir, ne pas établir de contact visuel), mais éprouver invariablement des symptômes émotionnels ou physiques intenses, ou les deux (p. Ex., Peur, battements de cœur, transpiration, tremblements, etc.). difficile de se concentrer). Ils aspirent à la compagnie des autres, mais évitent les situations sociales de peur d’être découverts comme désagréables, stupides ou ennuyeux. Par conséquent, ils évitent de parler en public, d’exprimer des opinions ou même de fraterniser avec leurs pairs; Dans certaines situations, cela peut conduire à ce que ces personnes soient mal étiquetées comme snobs. Les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale se caractérisent par une faible estime de soi et une forte autocritique. « 

Les troubles anxieux sont les troubles les plus répandus et le TAS est l’un des troubles anxieux les plus répandus. Les données du NIH suggèrent que la prévalence du TAS l’an dernier chez les adultes américains de 18 ans et plus est de 7,1% (elle est plus fréquente chez les femmes). On estime que 12,1% des adultes américains souffrent de TAS à un moment donné de leur vie. SAD n’apparaît généralement pas seul. En fait, il est très concomitant avec d’autres troubles anxieux, la dépression et les troubles liés à l’usage de substances. Jusqu’à 90 pour cent des personnes qui reçoivent un diagnostic de TAS au cours de leur vie recevront un diagnostic d’un autre trouble de santé mentale. SAD a un âge précoce d’apparition: à 11 ans chez environ 50 pour cent et à 20 ans chez environ 80 pour cent des personnes.

Le développement du SAD n’est pas encore entièrement compris et semble impliquer plusieurs voies possibles. Mais des recherches récentes suggèrent que le trouble n’est peut-être pas une entité en soi, mais une forme extrême et débilitante de ce que l’on appelle un trait d’anxiété sociale, une tendance à se sentir anxieux dans un large éventail de situations sociales. Il s’avère que l’anxiété sociale caractéristique est fortement prédite par ce que l’on appelle le tempérament comportemental inhibé dans l’enfance. Les bébés présentant une inhibition comportementale montrent un fort impact négatif dans des situations inconnues et agissent avec prudence en présence de personnes, d’objets et d’événements inconnus. L’inhibition comportementale est hautement héréditaire et a tendance à persister tout au long de l’enfance, se manifestant souvent par un comportement timide, socialement évitant et non assertif.

L’inhibition comportementale, qui prédispose les bébés à des réactions d’anxiété, peut être nécessaire pour qu’un trait d’anxiété sociale se développe, mais ce n’est pas suffisant. Certaines conditions environnementales doivent être présentes pour que la prédisposition génétique du bébé finisse par s’exprimer comme un trait de personnalité adulte pleinement formé. Dans le cas du trait d’anxiété sociale, ces conditions environnementales peuvent être liées à l’environnement des parents et des pairs. Par exemple, il a été démontré que le rejet des parents (et des pairs) prédisait le développement de l’anxiété sociale chez les enfants présentant une inhibition comportementale, souvent par le développement consécutif de «schémas relationnels» anxieux, des représentations cognitives qui préparent aux individus de se percevoir comme socialement inadéquats, aux autres comme critiques et les interactions sociales en général comme négatives.

Ce processus élastique, par lequel l’environnement précoce façonne le développement de traits génétiques spécifiques qui y sont adaptatifs, est appelé adaptation conditionnelle. Le trait d’anxiété sociale semble être l’une de ces adaptations conditionnelles, dans lesquelles «les signes de menace sociale dans l’environnement précoce favorisent le développement du trait d’anxiété sociale en tant que stratégie protectrice et limitante du préjudice».

Malheureusement, le trait d’anxiété sociale peut ne pas Soyez protecteur dans les situations où les environnements précoces et tardifs sont mal alignés. En d’autres termes, une enfance en proie à des menaces sociales pourrait déclencher le développement d’un trait d’anxiété sociale chez les enfants ayant un comportement inhibé comme mécanisme de protection. Ce serait adaptatif dans les situations où il y a continuité entre les milieux de l’enfance et des adultes. Cependant, pour de nombreux enfants dans les sociétés modernes, les situations précoces ne sont pas nécessairement prédictives des situations ultérieures. Cette discordance se manifeste de deux manières principales. Premièrement, les menaces sociales en général sont désormais moins susceptibles d’avoir des conséquences désastreuses de vie ou de mort qu’à l’époque préhistorique. Deuxièmement, étant donné que la vie sociale est devenue plus complexe et dynamique (et que la garde des enfants est devenue une entreprise moins collective), l’environnement social de l’enfance ne représente souvent pas l’environnement social de l’enfant. âge adulte. L’inadéquation est l’endroit où le TAS peut provenir d’un trait d’anxiété sociale.

Par analogie, un esprit entraîné dans une zone de guerre ne s’adaptera pas à un environnement pacifique. Grandir dans une zone de guerre, la réaction d’un enfant à esquiver et à se couvrir aux bruits forts et à la peur des étrangers, par exemple, serait adaptative, car les bruits sont susceptibles d’être des bombes et des étrangers dans la rue peuvent être hostile et imprévisible. Cependant, si l’enfant finit plus tard par vivre dans une ville paisible, où les bruits forts sont peu susceptibles d’être des bombes et où la foule dans les rues est pour la plupart des touristes pacifiques, alors ces mêmes habitudes de peur seraient inadaptées et inefficaces, en d’autres termes, désordonné.

En bref, si cette nouvelle réflexion sur le TAS trouve un soutien plus empirique, elle peut éventuellement nous orienter vers le développement de mesures préventives, grâce auxquelles une intervention précoce auprès de nourrissons et d’enfants socialement inhibés peut réduire vos chances de développer un trouble à part entière. à l’âge adulte.

Image de LinkedIn et Facebook: serdjophoto / Shutterstock

Hypnose Et Peur De Rougir Dites Stop : Comment le SAD arrive: le développement de l’anxiété sociale
4.9 (98%) 92 votes