Hypnose Et Peur De Rougir Avis : Types, symptômes, prévention et causes

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Le souci émerge quand la personne se met à prévoir de rougir. Il se sympathectomie thoracique belgique crée alors un club roué : plus je l’anticipe, plus j’y pense, plus j’ai fait un allocution négatif et plus je pourrais le rougir en situation de stress, indique-t-elle. C’est comme s’il n’y avait pas d’issue. d’autres s’enlisent dans cette roue hideuse, mais il existe des manières de calmer manifestations, voire de les supprimer complètement

phobie de rougir

Il peut être pour Antécédents d’autres Respirer que la la peur de rougir et ses traitements tendance bio à rougir facilement est d’abord, puis l’anxiété suit. Lorsque l’anxiété s’associe à la peur de rougir, alors l’anxiété active le dispositif transhumance sympathique ce qui provoque le rougissement et donc un d’auto-renforcement se forme. Cela s’avérer écoeurant que les gens évitent toute circonstance qui peut conduire à la peur de rougir. C’est fréquemment « social » vu que c’est l’une de ces choses que les gens semblent se sentir tranquilles de laisser un commentaire, « Wow, votre sourire est si rouge ! Pourquoi votre visage est-il rouge ? La recherche tend que la Vaisseaux rétroaction verbale comme celle-ci renforce encore le rougissement. Craindre ou s’attendre à rougir être un divinations auto-réalisatrice.

Le système cardiovasculaire ou circulatoire fournit du sang au corps. Il se compose du cœur, des artères, des veines et des capillaires.

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Les maladies cardiovasculaires sont désormais la cause de décès la plus courante dans le monde. Cependant, il existe de nombreuses façons de réduire votre risque de développer ces conditions. Il existe également de nombreuses options de traitement disponibles si elles se produisent.

Le traitement, les symptômes et la prévention des affections faisant partie des maladies cardiovasculaires se chevauchent souvent.

Dans cet article, nous examinons les différents types de MCV, leurs symptômes et leurs causes, et comment les prévenir et les traiter.

CVD comprend de nombreux types différents de conditions. Certains d’entre eux peuvent se développer en même temps ou conduire à d’autres conditions ou maladies au sein du groupe.

Les maladies et affections qui affectent le cœur comprennent:

  • angor, un type de douleur thoracique qui survient en raison d’une diminution du flux sanguin vers le cœur
  • arythmie ou battements cardiaques irréguliers ou rythme cardiaque
  • maladie cardiaque congénitale, dans laquelle un problème avec la fonction ou la structure du cœur est présent dès la naissance
  • maladie coronarienne, qui affecte les artères qui alimentent le muscle cardiaque
  • crise cardiaque ou blocage soudain de la circulation sanguine et de l’apport en oxygène du cœur
  • insuffisance cardiaque, dans laquelle le cœur ne peut pas se contracter ou se détendre normalement
  • cardiomyopathie dilatée, un type d’insuffisance cardiaque dans laquelle le cœur grossit et ne peut pas pomper le sang efficacement
  • cardiomyopathie hypertrophique, dans laquelle les parois du muscle cardiaque s’épaississent et des problèmes se développent avec la relaxation musculaire, la circulation sanguine et l’instabilité électrique
  • régurgitation mitrale, dans laquelle le sang s’écoule à travers la valve mitrale du cœur pendant les contractions
  • Prolapsus de la valve mitrale, dans lequel une partie de la valve mitrale fait saillie dans l’oreillette gauche du cœur tout en se contractant, provoquant une régurgitation mitrale.
  • sténose pulmonaire, dans laquelle un rétrécissement de l’artère pulmonaire réduit le flux sanguin du ventricule droit (chambre de pompage vers les poumons) vers l’artère pulmonaire (vaisseau sanguin qui transporte le sang désoxygéné vers les poumons)
  • sténose aortique, un rétrécissement de la valve cardiaque qui peut provoquer un blocage du flux sanguin vers le cœur
  • fibrillation auriculaire, un rythme irrégulier qui peut augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral
  • cardiopathie rhumatismale, une complication de l’angine streptococcique qui provoque une inflammation du cœur et peut affecter le fonctionnement des valves cardiaques
  • Maladie cardiaque par rayonnement, dans laquelle le rayonnement thoracique peut endommager les valves cardiaques et les vaisseaux sanguins.

Les maladies vasculaires affectent les artères, les veines ou les capillaires dans tout le corps et autour du cœur.

Ils incluent:

  • maladie artérielle périphérique, qui provoque le rétrécissement des artères et réduit le flux sanguin vers les extrémités
  • anévrisme, renflement ou hypertrophie d’une artère qui peut se rompre et saigner
  • l’athérosclérose, dans laquelle la plaque se forme le long des parois des vaisseaux sanguins, les rétrécissant et restreignant le flux de sang riche en oxygène
  • maladie de l’artère rénale, qui affecte le flux sanguin vers et depuis les reins et peut entraîner une hypertension artérielle
  • Maladie de Raynaud, qui provoque des spasmes dans les artères et restreint temporairement le flux sanguin
  • maladie des veines périphériques ou lésions générales des veines qui transportent le sang des pieds et des bras vers le cœur, provoquant un gonflement des jambes et des varices
  • accident vasculaire cérébral ischémique, dans lequel un caillot sanguin se déplace vers le cerveau et cause des dommages
  • caillots de sang veineux, qui peuvent se détacher et devenir dangereux s’ils se déplacent vers l’artère pulmonaire
  • troubles de la coagulation sanguine, dans lesquels des caillots sanguins se forment trop rapidement ou pas assez rapidement et entraînent des saignements excessifs ou une coagulation
  • La maladie de Buerger, qui provoque des caillots sanguins et un gonflement, souvent dans les jambes, et peut entraîner une gangrène.

Certaines conditions de santé liées aux maladies cardiovasculaires peuvent être contrôlées par des changements de mode de vie, mais certaines conditions peuvent mettre la vie en danger et nécessiter une intervention chirurgicale d’urgence.

Les symptômes varient en fonction de la condition spécifique. Certaines conditions, telles que le diabète de type 2 ou l’hypertension, peuvent ne provoquer aucun symptôme au départ.

Cependant, les symptômes typiques d’un problème cardiovasculaire sous-jacent comprennent:

  • douleur ou pression thoracique pouvant indiquer une angine de poitrine
  • douleur ou inconfort dans les bras, l’épaule gauche, les coudes, la mâchoire ou le dos
  • difficulté à respirer
  • nausées et fatigue
  • étourdissements ou étourdissements
  • sueurs froides

Bien que ce soient les plus courantes, les maladies cardiovasculaires peuvent provoquer des symptômes n’importe où dans le corps.

Les gens peuvent prendre les mesures suivantes pour éviter certaines des conditions dans CVD:

  • Gérez le poids corporel: L’Institut national du diabète et des troubles digestifs et rénaux conseille que si une personne perd 5 à 10% de son poids corporel, elle peut réduire le risque de développer une MCV.
  • Exercice régulier: L’American Heart Association (AHA) recommande 150 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse chaque semaine.
  • Suivez une alimentation saine pour le cœur: Manger des aliments contenant des graisses polyinsaturées et des oméga-3, comme les poissons gras, ainsi que des fruits et légumes, peut aider à soutenir la santé cardiaque et à réduire le risque de MCV. Réduire votre consommation d’aliments transformés, de sel, de graisses saturées et de sucre ajouté a un effet similaire.
  • Arrêter de fumer: Le tabagisme est un facteur de risque clé pour presque toutes les formes de MCV. Bien que cesser de fumer puisse être difficile, prendre des mesures pour le faire peut réduire considérablement ses effets néfastes sur votre cœur.

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L’option de traitement qui convient le mieux à une personne dépendra de son type spécifique de maladie cardiovasculaire.

Cependant, certaines options incluent:

  • médicaments, tels que pour abaisser le cholestérol des lipoprotéines de basse densité, améliorer la circulation sanguine ou réguler la fréquence cardiaque
  • chirurgie, telle qu’un pontage coronarien ou une réparation valvulaire ou une chirurgie de remplacement
  • réadaptation cardiaque, y compris des recettes d’exercices et des conseils sur le mode de vie

Le traitement vise à:

  • soulager les symptômes
  • réduire le risque que l’affection ou la maladie réapparaisse ou s’aggrave
  • prévenir les complications, telles que l’hospitalisation, l’insuffisance cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques ou le décès

Selon la condition, un professionnel de la santé peut également essayer de stabiliser les rythmes cardiaques, réduire les blocages et détendre les artères pour permettre une meilleure circulation sanguine.

Les chercheurs ont rapporté dans le journal JAMA que le risque à vie de MCV est supérieur à cinquante% Pour les hommes et les femmes.

Leur article d’étude note que même parmi ceux qui ont peu ou pas de facteurs de risque cardiovasculaire, le risque est toujours supérieur à 30%.

Les facteurs de risque de MCV comprennent:

  • hypertension artérielle ou hypertension
  • athérosclérose ou blocages dans les artères
  • radiothérapie
  • de fumer
  • mauvaise hygiène du sommeil
  • cholestérol sanguin élevé ou hyperlipidémie
  • Diabète
  • une alimentation riche en graisses et en glucides
  • inactivité physique
  • obésité
  • apnée du sommeil
  • consommation excessive d’alcool
  • stress
  • la pollution de l’air
  • trouble pulmonaire obstructif chronique ou autres formes de fonction pulmonaire réduite

Les personnes ayant un facteur de risque cardiovasculaire ont tendance à en avoir plus. Par exemple, l’obésité est un facteur de risque d’hypertension artérielle, d’hypercholestérolémie et de diabète de type 2. Une personne peut avoir les quatre affections en même temps.

Découvrez dix façons d’arrêter de fumer. Lisez la suite pour plus d’informations.

De nombreux types de MCV surviennent comme une complication de l’athérosclérose.

Les dommages au système circulatoire peuvent également résulter du diabète et d’autres problèmes de santé, comme un virus, un processus inflammatoire comme la myocardite ou un problème structurel présent dès la naissance (cardiopathie congénitale).

Les maladies cardiovasculaires sont souvent le résultat d’une pression artérielle élevée, qui ne produit pas de symptômes. Par conséquent, il est essentiel que les gens subissent régulièrement des tests d’hypertension artérielle.

De nombreux types de MCV peuvent être évités. Il est essentiel de s’attaquer aux facteurs de risque en prenant les mesures suivantes:

  • réduire la consommation d’alcool et de tabac
  • manger des fruits et légumes frais
  • réduisez votre consommation de sel, de sucre et de graisses saturées
  • éviter un mode de vie sédentaire, en particulier pour les enfants

Adopter des habitudes de vie néfastes, telles que suivre un régime riche en sucre et ne pas faire beaucoup d’activité physique, peut ne pas entraîner de maladies cardiovasculaires tant qu’une personne est encore jeune, car les effets de la maladie sont cumulatifs.

Cependant, une exposition continue à ces facteurs de risque peut contribuer au développement de maladies cardiovasculaires plus tard dans la vie.

L’aspirine protège-t-elle une personne des maladies cardiovasculaires?

De nombreuses personnes auront pris une aspirine par jour comme mesure de routine pour se protéger contre les maladies cardiovasculaires. Cependant, les directives actuelles ne le recommandent plus pour la plupart des gens, car cela peut entraîner des saignements. Ce risque l’emporte sur tout avantage que vous pourriez avoir.

Cela dit, un médecin peut suggérer de l’aspirine si une personne présente un risque élevé d’événement cardiovasculaire, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, et présente un faible risque de saignement. Les médecins peuvent également le recommander à ceux qui ont déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Toute personne prenant une dose quotidienne d’aspirine pour réduire son risque de maladie cardiovasculaire doit demander à son médecin de continuer ou non.

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Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde.

En 2016, environ 17,9 millions de personnes sont décédées de maladies cardiovasculaires, soit 31% de tous les décès prématurés enregistrés.

Parmi ceux-ci, 85% résultaient d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral. Ces conditions affectent un nombre égal d’hommes et de femmes.

L’OMS estime que d’ici 2030, 23,6 millions de personnes mourront chaque année de maladies cardiovasculaires, principalement en raison d’accidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiaques.

Bien que ces conditions restent répandues dans les taux de mortalité mondiaux, les gens peuvent commencer à prendre des mesures pour les prévenir.

Q:

Puis-je subir des dépistages réguliers pour prévenir les maladies cardiovasculaires si je n’ai pas de symptômes?

UNE:

Oui. Toutes les personnes, même celles qui ne présentent aucun symptôme, devraient subir un dépistage régulier des maladies cardiovasculaires à partir de la vingtaine.

La fréquence des tests de dépistage et le type de dépistage dépendront des facteurs de risque actuels et de tout autre problème médical. Parlez du dépistage avec un médecin, car il n’est jamais trop tôt pour commencer.

Dr Payal Kohli, MD, FACC Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.

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