Éreutophobie Traitement : Phobie sociale – psychenet.de

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L’éreutophobie, ou la peur de rougir, est englobée dans de perdre du poids sociales qui rassemblent tous les phobies d’être cédé ou humilié publiquement. En réaction à celle-ci, quelques éreutophobie solutions vont ébranler, balbutier, transparaître, alors que d’autres rougissent. Bien souvent, plusieurs de ces signes se côtoieront chez une même personne.

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C’est le résultat de l’embarras, creme ereutophobie de surprise, de méchanceté, ou Anxieuse de déshonneur. Cependant, pour certaines personnes, il n’y a aucune raison précise pour que cela se produise. Ce harcèle douloureusement imprévisible est appelé éreutophobie. La peur du rougissement s’appelle l’éreutophobie. Parce que le rougissement du visage être complètement visible ( selon la couleur naturelle de la peau ), une personne qui est socialement anxieux en soi se connecter avec le choix d’attention embarrassante et donc il est quand même une part de leur épouvante.

Gardez à l’esprit que les informations sur la santé ne peuvent soutenir qu’une conversation avec un psychothérapeute ou un médecin – elles ne devraient jamais se substituer à cela!

Les personnes atteintes de phobie sociale craignent que les autres les perçoivent comme étranges, embarrassantes ou même ridicules. Leur comportement (par exemple, comment ils marchent, mangent ou parlent) ou les signes visibles de leur peur (par exemple, rougir, transpirer ou trembler) les embarrassent.

Cette anxiété n’est pas toujours aussi forte: elle a tendance à se référer à des situations dans lesquelles on est observé ou évalué, comme les examens ou lorsqu’on parle ou mange en public. Cependant, cela peut également se produire lorsque l’on traite directement avec des personnes, par exemple en parlant à des inconnus ou à des personnes du sexe opposé ou lorsqu’on a affaire à des personnes en situation d’autorité. Les personnes atteintes de phobie sociale évitent autant que possible de telles situations ou ne les endurent qu’avec une grande peur.

Fréquemment, des réactions d’anxiété physique surviennent (par exemple, palpitations cardiaques, nausées, diarrhée ou tension musculaire). À partir de là, une attaque de panique peut se développer. Les personnes atteintes de phobie sociale ont souvent du mal à trouver un partenaire ou à poursuivre une carrière réussie, même lorsqu’elles ont la qualification personnelle appropriée.

Quelle est la fréquence des phobies sociales?

La phobie sociale est l’une des maladies mentales les plus courantes. Sept à 12 personnes sur 100 souffrent de phobie sociale au moins une fois dans leur vie.
Les femmes sont une fois et demie plus touchées que les hommes. La maladie apparaît généralement à l’adolescence.

Existe-t-il différentes formes ou progressions?

Les phobies sociales disparaissent rarement d’elles-mêmes. Particulièrement à l’âge adulte, le tableau clinique (symptômes) reste le plus souvent permanent sans traitement thérapeutique. Si un traitement professionnel est donné, les chances de guérison sont bonnes.

De nombreuses personnes atteintes de phobie sociale souffrent d’une autre maladie mentale telle que la dépression, d’autres troubles anxieux, des troubles somatoformes ou des troubles de la dépendance. Habituellement, la phobie sociale survient en premier. Si elle n’est pas traitée, le risque de développer une dépression ou un abus d’alcool augmente.

Comment la phobie sociale survient-elle?

Plusieurs facteurs peuvent interagir dans le développement d’une phobie sociale:

  • Prédispositions génétiques (héritage)
  • Caractéristiques de la personnalité (par exemple, timidité et peur de situations nouvelles et inconnues)
  • certains styles de pensée (par exemple, attentes excessives en soi, faible estime de soi, fantasmes de catastrophe sur l’impact de leur propre comportement)
  • Concentrez-vous sur vous-même et sur vos propres symptômes physiques (par exemple, rougeurs), aggravant ainsi les symptômes physiques
  • Le style parental des parents avec peu d’émotion mais contrôlant et surprotecteur
  • Expériences désagréables avec d’autres personnes (p. Ex., Se moquer de, humilier ou exclure)
  • Événements de la vie pénibles (par exemple, le décès d’un être cher ou une séparation)

Comment savoir si vous avez une phobie sociale?

Les personnes atteintes de phobie sociale peuvent obtenir l’aide professionnelle d’un médecin spécialiste ou d’un psychothérapeute. Dans une première discussion, vous poserez des questions sur les charges individuelles, l’état de santé général et les maladies physiques. Les questionnaires vous aident à clarifier la gravité de la maladie. Les phobies sociales étant souvent accompagnées d’autres maladies mentales, cela est également examiné.

Comment les phobies sociales sont-elles traitées?

Ceux qui reçoivent un traitement pour les troubles de la phobie sociale ont de bonnes chances d’être guéris. Les traitements suivants sont possibles:

Lors du choix de l’un des traitements, il est important de tenir compte des préférences individuelles. Si l’un des deux traitements n’a pas aidé, il est recommandé d’essayer l’autre. Une combinaison de thérapie cognitivo-comportementale et d’antidépresseurs est également possible.

Parmi les différents types de psychothérapie, la thérapie cognitivo-comportementale s’est avérée particulièrement efficace dans la phobie sociale. Dans cette thérapie, les schémas de pensée sont remis en question et travaillés, et le patient est aidé à faire face activement à son anxiété.

Pour la thérapie psychodynamique, il y a moins d’études. Mais si quelqu’un préfère la thérapie psychodynamique, la thérapie cognitivo-comportementale n’a pas été utile ou n’est pas disponible, une thérapie psychodynamique peut également être proposée.

Certains médecins prescrivent initialement des sédatifs (appelés benzodiazépines). Les benzodiazépines réduisent très rapidement les peurs, mais elles peuvent créer une dépendance et ne sont donc pas recommandées. Les benzodiazépines ne doivent être prescrites que dans des cas exceptionnels (par exemple, maladie cardiaque sévère, lorsque les antidépresseurs ne conviennent pas, ou en cas de tendances suicidaires) et seulement pour une courte période.

Que peuvent faire les amis et la famille?

Dans la plupart des cas, la phobie sociale a un effet limitatif sur l’environnement proche. Pour ceux qui sont à l’extérieur, il est également difficile de juger si la personne affectée est simplement timide ou a une phobie sociale. Cependant, si les signes sont visibles, la famille et les amis doivent encourager la victime à demander l’aide d’un professionnel.

De plus, il est important que les membres de la famille ne se limitent pas trop. Si la phobie sociale d’un partenaire ou d’un ami devient un fardeau constant, les groupes d’entraide, les centres de conseil, les médecins et les psychothérapeutes peuvent également fournir des conseils et un soutien.

Options du NHS: Phobies
Clinique Mayo: trouble d’anxiété sociale (phobie sociale)

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