ereutophobie traitement naturel : Pourquoi je transpire si facilement: causes, remèdes,

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Quelle que soit la discrétion de votre situation actuelle, il y a un protocole de traitement contre la peur de rougir qui fonctionnera pour vous. L’anxiété sociale et la peur des insctes sont suffisamment courantes et bien-sûr traitables. Contrairement à ereutophobie tcc d’autres angoisses, la peur de rougir et l’anxiété sociale ont toutes deux des taux de bonheur extrêmement abusifs.

hypnose contre la peur de rougir et dire d’autre

La peur du rougissement spontanée a un impact sur la vie quotidienne de plus de gens que vous ne le pensez. C’est une spécificité notable assez commune de l’anxiété sociale. Il est définir éreutophobie rarement exposé par ceux qui luttent Survenue contre cela vu que le regard pourrait s’avérer redirigée vers eux, tout ce qu’ils fuient. Biologiquement, c’est le résultat de l’activité du mode aarbumue agréable ( agite l’explication du corps au danger ). Les Rougir bateaux sanguins proche de l’épiderme se dilatent et la stimulation du flux congestionné « rougit » le visage. Typiquement la peur redirige le flux gonflé de la peau et les extrémités vers les petits muscles, mais l’inverse semble se faire avec le rougissement.

Tout le monde transpire. C’est une partie importante du système de refroidissement de votre corps et vous empêche de surchauffer.

Beaucoup de choses peuvent vous faire transpirer, comme le temps chaud, l’exercice ou même les aliments épicés. Vous pouvez transpirer dans des situations stressantes ou lorsque vous avez de la fièvre.

La plupart du temps, la transpiration fait son travail assez rapidement. On a froid, on arrête de transpirer et on n’y pense plus.

Mais si vous faites partie des 2,8% d’Américains qui vivent avec une transpiration excessive, connue en termes médicaux sous le nom d’hyperhidrose, vous transpirez plus que nécessaire.

La transpiration persistante peut être un problème. En fait, la recherche montre que la transpiration excessive peut affecter tous les aspects de votre vie.

Examinons quelques-unes des raisons pour lesquelles vous pouvez transpirer si facilement et quels types d’options de traitement sont disponibles.

Vos paumes peuvent être extrêmement moites. Ou peut-être que ce sont vos pieds, vos aisselles ou votre visage qui transpirent même quand il fait froid et que vous ne faites pas d’exercice.

Si vous transpirez facilement souvent, cela peut être une perturbation émotionnelle et physique de votre vie quotidienne. Il existe deux principaux types de transpiration excessive:

  • Hyperhidrose primaire il n’a pas d’autre cause médicale.
  • Hyperhidrose secondaire elle est causée par une condition médicale telle que le diabète, une infection ou des changements hormonaux, ou peut-être en raison d’un médicament que vous prenez.

Une transpiration anormale sans cause médicale est appelée hyperhidrose focale primaire. Cela peut provoquer une transpiration généralisée ou une transpiration isolée dans une ou plusieurs zones, telles que:

  • aisselles (hyperhidrose axillaire)
  • visage
  • région de l’aine
  • palmiers
  • semelles
  • zone sous les seins

Vous pouvez transpirer beaucoup plus dans la chaleur que les autres. Vous pouvez également transpirer beaucoup après avoir fait de l’exercice ou lorsque vous vous sentez stressé. Le terme «sueur flop» fait référence à une transpiration abondante due à l’embarras ou à l’anxiété.

Ou vous pourriez transpirer sans raison. Cela se produit parce que les nerfs hyperactifs font fonctionner les glandes sudoripares même si elles n’ont pas besoin de refroidissement.

L’hyperhidrose primaire commence généralement autour de la puberté et semble se manifester dans certaines familles, il peut donc y avoir un lien génétique.

Pendant la ménopause, les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont très fréquentes.

Les bouffées de chaleur peuvent vous faire transpirer partout, en particulier sur le visage, la tête et la poitrine. Vous pouvez vous réveiller soudainement la nuit pour trouver tout votre corps trempé de sueur.

Des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes peuvent également survenir pendant la grossesse.

Une transpiration accrue peut également être due à un déséquilibre hormonal. Certains autres symptômes d’un déséquilibre hormonal peuvent inclure:

  • gain de poids
  • fatigue
  • sensibilité accrue au froid ou à la chaleur
  • Peau sèche
  • constipation ou selles plus fréquentes

Si vous êtes diabétique, vous pouvez ressentir une transpiration excessive ou des sueurs nocturnes lorsque votre glycémie est basse (hypoglycémie). Les autres signes avant-coureurs d’hypoglycémie comprennent généralement:

  • rougir
  • instabilité
  • faim
  • battements de cœur de course

Une transpiration excessive peut également être un effet secondaire de l’insuline ou d’autres médicaments contre le diabète.

La transpiration peut être un signe d’infection. Voici quelques exemples d’infections pouvant causer de la transpiration:

  • Tuberculose. D’autres symptômes de la tuberculose peuvent inclure des crachats de sang, des douleurs thoraciques, une fatigue inexpliquée et de la fièvre.
  • Endocardite. L’endocardite est une maladie qui provoque une inflammation de la paroi interne de votre cœur. En plus des sueurs nocturnes, d’autres symptômes peuvent inclure de la fièvre ou des frissons, une peau pâle, des douleurs musculaires ou articulaires, des nausées et une sensation de satiété dans la partie supérieure gauche de l’abdomen.
  • Ostéomyélite. Outre la transpiration, cette infection osseuse peut également provoquer des douleurs, des rougeurs et un gonflement de la zone touchée. Il peut également provoquer de la fièvre et des frissons, de la raideur et de l’irritabilité.

Transpirer plus que d’habitude peut également être un effet secondaire de plusieurs types de médicaments, notamment:

Il existe de nombreuses autres conditions qui peuvent vous faire transpirer plus facilement, notamment:

Si votre transpiration est modérée, vous pouvez prendre certaines mesures pour garder la transpiration sous contrôle. Par exemple, vous pourriez:

  • Gardez votre environnement frais et confortable, surtout la nuit.
  • Évitez les aliments épicés, l’alcool, la caféine et les autres aliments qui ont tendance à provoquer la transpiration.
  • Utilisez des antisudorifiques de force clinique.
  • Choisissez des vêtements amples fabriqués à partir de tissus naturels.
  • Portez des chaussures et des chaussettes en matières naturelles. Essayez des sandales, des chaussettes anti-humidité et aérez vos pieds pendant la journée.
  • Ayez un papier absorbant ou une petite serviette à portée de main pour évacuer la transpiration et garder la peau sèche.
  • Investissez dans un ventilateur portable que vous pouvez déplacer facilement.

Une transpiration excessive occasionnelle n’est probablement pas préoccupante, surtout si elle survient par temps chaud ou après un exercice vigoureux.

Mais il y a des situations où transpirer trop facilement ou trop justifie une visite chez votre médecin. Assurez-vous de consulter votre médecin si:

  • Vous transpirez souvent excessivement, même s’il ne fait pas chaud et que vous ne vous forcez pas.
  • Votre peau devient blanche ou s’écaille en raison d’une humidité persistante.
  • Vous avez souvent des démangeaisons, des pieds d’athlète ou d’autres infections cutanées dues à une transpiration excessive.
  • Vous avez d’autres symptômes nouveaux et inexpliqués.
  • Rien de ce que vous faites n’aidera à contrôler la transpiration.
  • Une transpiration excessive provoque une détresse émotionnelle et interfère avec votre vie.

Votre médecin commencera probablement par un examen physique. Les résultats de l’examen, ainsi que vos antécédents médicaux, informeront les prochaines étapes. Vous pouvez être dépisté pour le diabète, une infection, un déséquilibre hormonal ou d’autres conditions pouvant causer de la transpiration.

Un test de transpiration peut aider à identifier les zones et la gravité de la transpiration. Cela consiste à recouvrir votre peau d’une substance qui change de couleur lorsque vous transpirez.

Quand consulter immédiatement un médecin

Si la transpiration s’accompagne de douleurs thoraciques, de nausées ou d’étourdissements, consultez immédiatement un médecin. Ces symptômes peuvent être des signes avant-coureurs d’une crise cardiaque ou d’une autre maladie grave.

Si votre transpiration est causée par une affection sous-jacente, votre médecin devra d’abord y remédier. Traiter le problème sous-jacent peut aider à résoudre la transpiration excessive ou inhabituelle.

En l’absence de cause apparente, votre médecin peut vous prescrire un traitement pour aider à garder la transpiration sous contrôle. Cela peut inclure:

  • Antisudorifiques, topiques ou lingettes sur ordonnance.
  • Les antidépresseurs, qui peuvent vous aider à moins transpirer tout en réduisant l’anxiété qui entraîne plus de transpiration.

Si la transpiration ne peut pas être contrôlée et continue d’être un problème, il existe d’autres options, telles que:

  • Injections de toxine botulique. Les injections de Botox peuvent aider à bloquer temporairement les nerfs qui stimulent les glandes sudoripares.
  • Iontophorèse. Ce dispositif médical bloque temporairement les glandes sudoripares en envoyant de légers courants électriques aux mains ou aux pieds lorsqu’ils sont immergés dans l’eau.
  • Sympathectomie thoracique endoscopique. Cette chirurgie mini-invasive consiste à couper le nerf sympathique. Cela peut réduire la transpiration des aisselles et des paumes, ainsi que la transpiration et les rougeurs du visage.
  • Chirurgie d’élimination des glandes sudoripares. Si rien d’autre ne fonctionne, les glandes sudoripares sous les aisselles peuvent être enlevées chirurgicalement. Cependant, cela ne vous empêchera pas de transpirer dans d’autres zones.

Transpirer trop facilement peut affecter tous les aspects de votre vie. S’il y a une condition sous-jacente qui vous fait transpirer plus que d’habitude, un traitement pour cette condition peut résoudre le problème.

Si la cause ne peut être trouvée, il existe d’autres options de traitement. Ceux-ci comprennent les médicaments sur ordonnance et les produits sur ordonnance, les injections de bloc nerveux et la chirurgie.

Si vous transpirez trop facilement, assurez-vous de consulter votre médecin. Votre médecin pourra vous aider à comprendre les options de traitement qui pourraient vous convenir le mieux.

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