éreutophobie traitement naturel : Les « sœurs Zumba » à Bellême: Patricia la dessine

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Le problème arrive quand la personne se met à anticiper de rougir. Il se auto hypnose ereutophobie crée de ce fait un cercle rétif : plus je l’anticipe, plus j’y pense, plus j’ai un allocution pas du tout et plus je pourrais le rougir capable stress, indique-t-elle. C’est comme s’il n’y avait pas d’issue. plusieurs s’enlisent dans cette roue monstrueuse, mais il y a des façons d’atténuer manifestations, ou alors de les détruire précisément

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La peur du rougissement animal a un incidence sur la vie de tous les jours de plus de personnes que vous ne le pensez. C’est une particularité importante suffisamment localisation de l’anxiété sociale. Il est ereutophobie homeopathie rarement expliqué par ceux qui luttent Personnes souffrant contre cela étant donné que l’attention pourrait être redirigée vers eux, tout ce qu’ils fuient. Biologiquement, c’est le résultat de l’activité du mode rapide sympathique ( va faire vibrer la réponse du corps sous inconvénient ). Les Prévalence chalands sanguins près de l’épiderme se dilatent et la stimulation du flux renflé « rougit » le visage. Typiquement la peur redirige le flux renflé de l’épiderme et les mains et les pieds vers les petits muscles, mais le contraire semble avoir lieu avec le rougissement.

Patricia va vers d’autres projets après de nombreuses années de Zumba. (© Le Perche)

Patricia, comment Zumba est-elle entrée dans ta vie, que personne ne connaissait ici à l’époque?

J’ai commencé des cours de Zumba par hasard…. Après une bonne année sans travail, je n’ai trouvé que des petits boulots, des emplois à durée déterminée ou à temps partiel et j’ai commencé à désespérer. Un jour, en cherchant des offres d’emploi sur Internet, je suis tombé sur le logo très spécial de Zumba, avec l’annonce «deviens instructeur de Zumba! Première formation en France ». J’étais un peu curieux, car j’avais déjà vu des vidéos sur ce concept auparavant, et c’était super! Gagnez votre vie en dansant tous les jours? Pourquoi pas ?! Je me suis inscrit tout de suite à la formation, je me sentais comme du poison dans l’eau! Ensuite, orientez la Communauté de Communes pour présenter le concept et demander une chambre … Avant la rentrée scolaire, j’ai donné des cours à mes amis dans ma résidence pour s’entraîner. Puis, après une «campagne» publicitaire à Bellême durant l’été 2009, arrive le jour J. Avec un petit haut-parleur, je me suis assis dans la salle vitrée de la Maison des Associations, très anxieuse, stressée, ne sachant pas combien de personnes étaient là. arriver. Les voitures ont commencé à arriver les unes après les autres, j’ai regardé ma sœur Zoé, les larmes aux yeux … tant d’émotions ce jour-là! Je me suis retenu pour ne pas pleurer de joie, nous étions tellement nombreux, je ne m’attendais vraiment pas à ça, c’était une journée très heureuse!

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Après ce succès fulgurant, vous avez fait de Zumba une véritable réunion qui a pris du temps …

Oui, ma vie a pris un merveilleux tournant à partir de ce moment … J’ai décidé de faire de cette passion mon métier. Puis j’ai fait une formation professionnelle grâce à la salle de sport «Arriba Forme» à Nogent, (aujourd’hui «Orange Bleue» – ndlr), où j’ai également travaillé toutes ces années. J’ai dû me diversifier, j’ai intégré Pilates, step, reinfo, cours forts … Durant toutes ces années j’ai rencontré beaucoup de monde, et aujourd’hui bon nombre d’entre eux sont devenus de très bons amis. cher à mon coeur.

Qu’est-ce que cette aventure vous a apporté personnellement?

Cette expérience m’a fait grandir énormément, elle m’a aidé à surmonter (un peu) ma timidité, ma phobie de m’exprimer en public, d’être seule sur une plateforme devant tant de gens qui m’ont suivi … je me souviens de trembler avant mes premiers cours, mes premiers « Parties Zumba ». J’ai réalisé, et c’est ce qui me fait le plus chaud au cœur, que les cours de Zumba étaient avant tout une thérapie de bonheur pour moi et pour les étudiants. Une fois par semaine, ils se sont enfuis avec moi. Nous éclatons de rire, nous mettons nos soucis de côté pendant une heure! Ma vie était encore plus radieuse grâce à chacun des participants. C’est la plus belle expérience professionnelle que j’aie jamais eue!

Vous vous lancez dans de nouvelles aventures dans une région plus ensoleillée car cet élément est vital pour vous, que pouvez-vous souhaiter ensuite?

Aujourd’hui, je souhaite découvrir d’autres régions de ce magnifique pays qui nous accueille, mes enfants et moi, à bras ouverts, depuis 2001. J’ai toujours eu une obsession particulière pour le sud de la France. . Ce mélange parfait entre mer, soleil et montagne qui m’a captivé dès la première fois… c’est là que je continuerai cette aventure, et peut-être d’autres nouveautés!

Patricia et Zoe
Patricia et Zoe (© Le Perche)

Bonjour Zoé, peux-tu nous raconter en quelques mots ton histoire et ton arrivée en France, à La Perche?

Colombienne d’origine, je suis arrivée en France en 1999, à la suite de mon mari Percheron. Nous avons eu notre premier enfant avec un handicap moteur sévère et nous avons dû adapter notre vie à ses besoins. Pour nous, ce fut une épreuve mais en même temps une belle leçon d’acceptation et d’amour inconditionnel. Notre deuxième enfant est né quelques années plus tard. J’ai travaillé pendant neuf ans à l’Office de Tourisme de Bellême (aujourd’hui MDT Norman Perche Hills – ndlr). Et en 2016 j’ai effectué une reconversion dans le domaine de l’animation pour encadrer des activités de loisirs sportifs (Certificat de Qualification Professionnelle, Animateur de Loisirs Sportifs). Actuellement, je travaille dans les écoles en tant qu’animateur TAP (activités extrascolaires) où je propose des danses latines, une initiation à l’espagnol et quelques notions de base de gestion des émotions.

Qu’est-ce que Zumba with Patricia vous apporte au quotidien?

Nous sommes arrivés en France quasiment au même moment, nous étions loin de la Colombie mais ensemble c’était moins difficile et surtout plus amusant. Patricia est comme un soleil, toujours optimiste et heureuse. J’admire votre incroyable voyage. En tant qu’élève de Patricia, je trouve que les cours de Zumba ont une magie particulière car ils me donnent l’opportunité de danser comme si c’était une fête, de voyager avec la musique, de me défouler et de «  m’évader pour mieux chasser la tristesse, la nostalgie et la tristesse quand avoir besoin.

Votre sœur Patricia prévoit de quitter le Perche, vous vous occuperez donc des cours de Zumba, en parallèle de l’activité atelier de votre école.

Oui, j’ai accepté de reprendre les cours de Patricia, d’abord parce qu’ils sont devenus essentiels pour moi et aussi parce que je considère que ces deux activités se complètent: Zumba® pour être en forme, et les ateliers d’Intelligence Emotionnelle pour être mieux équipé mentalement pour affronter les inévitables adversités de la vie.

De nouveaux projets pour cet automne?

Je proposerai régulièrement des ateliers d’intelligence émotionnelle et de confiance en soi pour les enfants et des ateliers de danse pour les adultes, avec des professeurs invités. Une nouvelle association est en cours de création pour superviser ces projets.

Le cours a toujours été très réussi.
Le cours a toujours été très réussi. (© Le Perche)

Pratique
Zoé prendra le relais à partir du lundi 28 septembre pour les cours de Zumba à St Rémy du Val (lundi à 19h00), à Bellême le mercredi à 20h00, ainsi que les cours de Pilates (désormais soft gym), Les mardis à la Maison des Associations de Bellême à 18h30 et les jeudis à la salle des fêtes de Mamers à 18h. Essai gratuit en première classe. Le masque est obligatoire à l’entrée, il est retiré une fois le cours commencé. Apportez des chaussures de rechange et une bouteille d’eau. Plus d’informations: lassociationlatina@gmail.com / 06 72 07 75 39 ou 06 84 73 68 16. Jeudi de Zumba de 19h00 à 20h00 à la mairie de Mamers, juste après le cours « soft bodybuilding » ( ex-soft gym). Exceptionnellement, les cours commencent à la fin de cette année.

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