Éreutophobie Traitement : Les responsables municipaux doivent agir maintenant pour éviter une catastrophe

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Le souci apparaît quand la personne se met à prévoir de rougir. Il se video hypnose ereutophobie crée alors un cercle immoral : plus je l’anticipe, plus j’y pense, plus j’ai un harangue non et plus je pourrais le rougir capable stress, indique-t-elle. C’est comme s’il n’y avait pas d’issue. des s’enlisent dans cette roue infernale, mais il y a des façons de calmer les symptômes, voire de les éliminer précisément

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Il être pour Trouble anxieux d’autres Antécédents que la éreutophobie hypnose tendance biologique à rougir facilement est d’abord, puis l’anxiété suit. Lorsque l’anxiété s’associe à la peur de rougir, alors l’anxiété va faire vibrer le dispositif frétillante agréable ce qui provoque le rougissement et donc un cycle d’auto-renforcement se forme. Cela s’avérer amollissant que les personnes évitent toute condition qui pourrait conduire à la peur de rougir. C’est souvent « social » parce que c’est l’une de la situation que les gens semblent se sentir libérées de laisser un commentaire, « Wow, votre sourire est si rouge ! Pourquoi votre visage est-il rouge ? La recherche montre que la Trouble panique contre-réaction verbale comme celle-ci développe encore le rougissement. Craindre ou s’attendre à rougir devenir une voyance auto-réalisatrice.

En tant que nation, nous avons attendu trop longtemps pour nous mobiliser pour atténuer l’impact du COVID-19. Nous ne devons pas continuer à commettre une erreur similaire en ne répondant pas à une crise de santé mentale croissante et continue. L’appel à l’action pour les élus locaux et autres leaders communautaires n’a jamais été aussi clair.

Il est temps d’aller au-delà du traitement de la santé mentale avec une série de projets et d’initiatives et de mettre en œuvre à la place des changements de système vitaux, des solutions politiques et des investissements durables. Plus qu’un simple traitement, nous avons besoin d’un changement de politique au niveau local pour créer les conditions du bien-être en Amérique.

Alors que nous continuons à nous concentrer sur le contrôle de la propagation du COVID-19, on a beaucoup parlé de l’épidémie de santé mentale qui gagne du terrain aux États-Unis.L’isolement social et la solitude causés par la distanciation sociale, ainsi que L’incertitude, les pertes en vies humaines écrasantes et la crise économique généralisée ont créé une «tempête parfaite» pour éroder la santé mentale et le bien-être des Américains. Moins a été écrit sur les solutions à cette crise croissante: à savoir que faire pour éviter la mort et le désespoir inutiles, mais ils doivent encore agir de manière concertée et systématique.

Soixante-dix-neuf pour cent des électeurs, selon un sondage Well Being Trust et ViacomCBS, ont rapporté que la crise du coronavirus avait affecté négativement leur santé mentale. Une étude a montré que plus de 40 pour cent des Américains souffraient «d’au moins un problème de santé mentale ou comportementale défavorable», y compris des symptômes d’anxiété et de dépression. Dans une autre étude, de nombreuses personnes ont signalé des symptômes de détresse pendant la pandémie, notamment des difficultés à dormir (36%) ou à manger (32%), une augmentation de la consommation d’alcool ou de substances (12%) et une «aggravation des maladies chroniques »(12 pour cent).

Plus d’un Américain sur dix interrogé fin juin 2020 a déclaré avoir sérieusement envisagé de se suicider au cours des 30 jours précédents, et ce pourcentage était significativement plus élevé chez les 18-24 ans, les minorités raciales / ethniques, les non-aidants. adultes rémunérés et travailleurs essentiels.

Ces chiffres sont profondément inquiétants, mais pas accablants. Quatre-vingt-onze pour cent des électeurs inscrits ont déclaré vouloir que les élus se concentrent davantage sur la santé mentale. Nous pouvons et devons répondre à cet appel à l’action pour le bien-être de nos communautés, de nos voisins, de nos familles et de nos enfants.

Bien que ces statistiques suggèrent un besoin accru de traitement, le traitement seul n’est pas suffisant et ne constitue pas une solution à long terme. Les conseillers et les médecins sont essentiels, mais le fardeau de surmonter le tsunami de problèmes de santé mentale dans notre pays ne peut et ne doit pas reposer sur vos seules épaules. Les élus locaux peuvent avoir un impact égal, sinon supérieur, sur notre bien-être collectif. Il est temps de s’attaquer aux causes profondes des problèmes de santé mentale, qui existaient bien avant la pandémie et qui ont toujours été inséparables des inégalités économiques et raciales qui ont persisté en Amérique. Lorsque le traitement est une solution individuelle, le changement de politique est une solution collective qui profitera à tous.

Bien avant la pandémie, les communautés à faible revenu et les communautés de couleur avaient été soumises à un sous-investissement chronique dans les soins de santé mentale et à un nombre croissant de << décès par désespoir >>, de décès dus à la drogue, à l’alcool et suicide. Les meurtres de George Floyd, Breonna Taylor, Rayshard Brooks et de nombreux autres Noirs par des policiers ont également exacerbé la détérioration de la santé mentale du pays, en particulier chez les Noirs. Le COVID-19 est un autre traumatisme en plus de la myriade d’autres conditions sociales et économiques qui affectent de manière disproportionnée de nombreuses communautés minoritaires.

Feuille de route pour les leaders urbains

Nos organisations, la Fondation Beaumont et le Well Being Trust, ont récemment publié un guide d’action qui fournit aux dirigeants de la ville une feuille de route claire pour relever les défis de la santé mentale. Soutenir une nation en crise: des solutions pour les dirigeants locaux pour améliorer la santé mentale et le bien-être pendant et après le COVID-19 organise les actions nécessaires maintenant et pendant le rétablissement à long terme de la pandémie, dont beaucoup sont neutres en termes de coûts ou de revenus et ne nécessitent pas le soutien explicite des partenaires fédéraux et étatiques.

Bien qu’une approche globale de la santé mentale et de la consommation de substances impliquant tous les niveaux de gouvernement soit idéale, les dirigeants locaux ne peuvent pas attendre les directives du gouvernement fédéral ou de l’État. Il y a des mesures que nous pouvons prendre maintenant, comme le renforcement de la main-d’œuvre locale pour lutter contre la santé mentale, la réduction de la stigmatisation entourant la santé mentale et l’augmentation du filet de sécurité sociale (l’ensemble de programmes qui protègent les Américains dans les moments difficiles, tels que programmes d’aide au logement et programmes de repas scolaires pour les familles vivant dans la pauvreté). Et à long terme, des actions telles que garantir un logement sûr et abordable et un accès équitable aux espaces verts amélioreront les conditions de vie de la communauté pour le bien-être de tous en Amérique.

Au cours d’une année au cours de laquelle le COVID-19 a davantage mis en évidence les inégalités généralisées, la défaillance généralisée du système et le sous-investissement chronique dans les conditions du bien-être, il a également mis en lumière la générosité, l’ingéniosité et la résilience. du peuple américain. Nous devons trouver du réconfort dans cette force d’esprit.

Il est temps d’agir

Mais les données révèlent qu’une épidémie de maladie mentale se profile, si elle n’est pas déjà là. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce que de réels progrès émergent des crises concomitantes de pandémie et d’injustice raciale sans une action intentionnelle et coordonnée pour adopter les politiques et les changements de système qui peuvent améliorer de manière indélébile notre qualité de vie.

Nous avons les solutions et nous savons ce qui fonctionne; Les dirigeants locaux doivent agir maintenant pour éviter de nouvelles pertes en vies humaines et en moyens de subsistance. Nous ne devons pas attendre pour agir qu’il soit trop tard.

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