Éreutophobie Technique : Les femmes qui sont plus susceptibles de souffrir de dépression, d’anxiété,

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Le problème émerge quand la personne se met à prévoir de rougir. Il se ereutophobie et alcool crée alors un cercle immoral : plus je l’anticipe, plus j’y pense, plus j’ai un laïus non et plus je pourrais le rougir en situation de stress, indique-t-elle. C’est comme s’il n’y avait pas d’issue. des s’enlisent dans cette roue disgracieuse, mais il existe des façons d’atténuer manifestations, et même de les éliminer totalement

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Il être pour Antécédents d’autres Insuffisance cardiaque que la éreutophobie tendance naturels à rougir aisément est d’abord, puis l’anxiété suit. Lorsque l’anxiété s’associe à la peur de rougir, alors l’anxiété va faire vibrer le système excitée sympathique ce qui provoque le rougissement et donc un cycle d’auto-renforcement se forme. Cela peut être débilitant que les personnes évitent toute circonstance qui pourrait conduire à la peur de rougir. C’est fréquemment « social » vu que c’est l’une de ces événements que les gens semblent se sentir libres de déposer un commentaire, « Wow, votre sourire est si rouge ! Pourquoi votre sourire est-il rouge ? La recherche montre que la Artérielle feed-back verbale comme celle-ci augmente encore le rougissement. Craindre ou s’attendre à rougir peut être une voyance auto-réalisatrice.

De nouvelles données publiées par le Centre national pour les statistiques de la santé des Centers for Disease Control and Prevention, enquêtant sur près de 32000 adultes et 6800 enfants dans plus de 33000 ménages, révèlent qu’en 2019, les femmes étaient plus susceptibles de présenter des symptômes de dépression et anxiété que les hommes et plus susceptibles de souffrir de conseils ou de thérapies, ou de prendre des médicaments sur ordonnance, pour promouvoir leur santé mentale.

Alors que les adultes noirs et blancs ont déclaré avoir éprouvé des symptômes de dépression de la même manière, les adultes blancs étaient plus susceptibles de recevoir un traitement concomitant de santé mentale. Les adultes hispaniques étaient les moins susceptibles d’avoir reçu un traitement de santé mentale.

«C’est une nette disparité que nous remarquons», a déclaré à ABC News Emily Terlizzi, co-auteur de l’étude et statistiques de santé du NCHS. «Ce sont de bons repères pré-COVID, et nous voulons regarder maintenant et voir s’ils changent en 2020.»

Qui a besoin d’aide et qui l’obtient est devenu encore plus impératif lors d’une urgence sanitaire mondiale. Les experts estiment que la solution doit d’abord remédier au déséquilibre structurel chez ceux qui estiment avoir le droit de demander un soutien.

«Même en dehors de la pandémie, les femmes semblent être particulièrement vulnérables à la dépression», a déclaré le Dr Pooja Lakshmin, professeur adjoint clinique de psychiatrie à l’école de médecine de l’Université George Washington, spécialisé dans la santé mentale des femmes. . «Je pense qu’il y a plus de permission pour les femmes de dire: ‘Hé, j’ai besoin d’aide.’ Ce cadre existe pour les femmes d’une manière qui est beaucoup plus difficile à faire pour les hommes. Mais en même temps, il y a encore des lacunes dans notre système de santé mentale ».

Les communautés noires et brunes, en particulier, ont fait face à une ascension de plusieurs siècles vers l’équité en santé, selon les experts.

« Vous n’êtes pas censé révéler vos secrets à des inconnus », a déclaré Alysha Pamphile, 34 ans, une productrice vidéo haïtienne-américaine basée au New Jersey, à ABC News. « Il y a un tabou autour de la thérapie, et l’espace d’être vulnérable, un sentiment de faiblesse, alors qu’en fait c’est le contraire. Mais on ne nous a pas donné le langage pour le faire; on ne nous a pas permis cette grâce. »

<< Le tissu fondamental de la psychologie, et une grande partie de ce qui a même été intégré dans les fondements de la santé mentale, a été stigmatisant et pas du tout favorable à la satisfaction des besoins des communautés de couleur. Au-delà de cela, c'est juste un concept très étrange. " Le Dr Joy Harden Bradford, psychologue clinicien basé à Atlanta, a déclaré à ABC News. Elle a fondé «Therapy for Black Girls», un blog visant à faire en sorte que les femmes noires puissent parler de leur santé mentale.

«Nous nous convaincons que nous sommes censés être inébranlables même si nous souffrons», a déclaré Bradford. « Nous devons donc inculquer qu’il n’y a rien de mal à ne pas être d’accord pour les communautés de couleur, mais plus important encore, comprendre quand c’est le cas et rechercher activement du soutien. »

Normaliser le traitement de la santé mentale et le mettre à la disposition de ceux qui en ont besoin commence par l’élaboration d’un lexique émotionnel pour les groupes qui ont longtemps été exclus de la conversation, disent les experts. Les femmes peuvent être plus susceptibles de présenter des symptômes de dépression, mais elles peuvent également être plus susceptibles de l’admettre. Un homme noir peut ne pas se sentir équipé pour demander de l’aide, même s’il en ressent le besoin.

«Ce qui existait avant COVID, et existe certainement maintenant, demeure une immense méfiance culturelle, non seulement de la part des Afro-Américains, mais d’autres personnes marginalisées racialement ethniquement», a déclaré le Dr «Le guide sans excuse de la santé mentale. des noirs », a-t-il déclaré à ABC News.

« Et la façon dont nous évaluons la dépression pourrait nous permettre de négliger la dépression, chez les hommes, par exemple », a déclaré Walker. « Et aussi, les hommes ont tendance à ne pas utiliser autant de mots émotionnels que les femmes ou à révéler ce qu’ils ressentent. »

Et les symptômes peuvent se présenter de manière unique: la douleur psychosomatique peut être le moyen astucieux du corps d’indexer les émotions avec lesquelles nous ne sommes pas à l’aise.

« L’anxiété peut se manifester sous forme de maux de tête ou d’estomac, et n’est pas nécessairement liée à la santé mentale », a déclaré Bradford. « Nous ne voulons pas montrer au monde que nous sommes faibles, ce qui signifie que nous pouvons même avoir du mal à reconnaître par nous-mêmes lorsque nous avons atteint un point de rupture. »

Aujourd’hui, au milieu d’un mode de crise mondiale, il y a un stress accru sur les groupes les plus vulnérables au virus lui-même, les plus vulnérables à son impact socio-économique et pourtant les moins susceptibles de recevoir un soutien en santé mentale.

« Avant COVID, nous avons déjà constaté une augmentation de l’anxiété dans tout le pays, les gens se sentent dépassés, les gens souffrent », a déclaré Walker. « Le coronavirus met tout cela sur les stéroïdes en raison du niveau de perturbation. »

Selon les experts, ce qui a causé les ravages du COVID-19, c’est une confrontation plus franche de l’injustice sociale et des disparités en matière de santé mentale.

«Parallèlement à cette pandémie, il y a eu ce réveil racial, et je pense que maintenant nous sommes obligés de baisser les yeux», a déclaré Pamphile. «Et j’ai été forcé de me retrouver. Cela a été une expérience magnifique et traumatisante. Maintenant que nous sommes obligés de nous asseoir entre nos quatre murs, où il n’y a que des miroirs, en plus de regarder le World Wide Web, les réseaux sociaux, où nous sommes tués, nous n’avons d’autre choix que de commencer à comprendre que l’aide va bien. « 

« Ce n’est pas une nouvelle souffrance humaine, mais maintenant l’attention des gens a été attirée sur l’importance de la santé mentale dans ces contextes d’une manière qu’ils n’avaient jamais vue auparavant », a déclaré Lakshmin. « Il reste à voir si nous développons les ressources pour répondre à ce besoin. »

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