Éreutophobie Hypnose : Fièvre: il n’est pas facile de bien prendre sa température

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Le chose arrive quand la personne se met à prévoir de rougir. Il se auto hypnose ereutophobie crée alors un cercle roué : plus je l’anticipe, plus j’y pense, plus j’ai fait un briefing négatif et plus je pourrais le rougir capable stress, indique-t-elle. C’est comme s’il n’y avait pas d’issue. des s’enlisent dans cette roue diabolique, mais il y a des façons de miminuer les symptômes, ou alors de les supprimer précisément

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La peur du rougissement irréfléchie a un incidence sur la vie de tous les jours de plus d’acheteurs que vous ne le pensez. C’est une spécificité notable très commune de l’anxiété sociale. Il est homeopathie pour ereutophobie rarement exposé par ceux qui luttent Activité physique contre cela parce que le regard pourrait être redirigée vers eux, tout ce qu’ils fuient. Biologiquement, c’est le rendu de l’activité du système hyperactive agréable ( agite l’explication du corps au risque ). Les Trouble anxieux esquifs sanguins près de l’épiderme se dilatent et l’augmentation du flux sanguin « rougit » le corps. Typiquement la peur redirige le flux soufflé de la peau et les mains et les pieds vers les petits muscles, mais l’inverse semble arriver avec le rougissement.

Sur le front, sur les fesses, dans l’oreille, dans la bouche ou sous les aisselles … Il y a dix mille façons de prendre une température.

Qu’est-ce qui est plus «juste»? «C’est le rectal, car c’est celui qui donne la meilleure idée de la température à l’intérieur de notre corps», précise Sébastian Marciano, médecin urgentiste parisien. C’est la raison pour laquelle il est recommandé aux enfants de moins de 2 ans. Sauf que la méthode est intrusive. Par conséquent, il ne devrait pas être abusé, même s’il s’agit d’un parent anxieux. «Chez les bébés, la température des fesses n’est prise que deux à trois fois par jour au maximum. Combien de fois dans les consultations est-ce que je vois des saignements dans l’anus, parce que les parents stressés ont pris leur température toutes les 10 minutes », soupire le médecin.

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Et sous l’aisselle? C’est moins douloureux mais la méthode a ses limites: « le trou de l’aisselle doit être très sec et il faut garder le thermomètre électronique dans le trou, bras près de la poitrine, pendant 8 à 10 minutes, puis ajouter environ 1 ° C »

En effet, que vous utilisiez un thermomètre électronique ou infrarouge, la température qu’il vous donne devra souvent être plus ou moins corrigée, selon l’endroit où la température est prise sur le corps. Pour ce faire, lisez attentivement ses instructions. En fonction des tranches d’âge (0 à 2 ans, 2 à 5 ans, plus de 5 ans, adultes compris) mais aussi les situations, vous trouverez sur le site ameli.fr un tableau très bien fait sur la méthode à privilégier ( rectale, aisselle, buccale).

Évitez les rayures sur le devant

Même pour les enfants, le Dr Sébastian Marciano déconseille de prendre la température dans l’oreille avec des thermomètres laser électroniques; «Nous sommes prudents, car la forme de l’oreille de l’enfant peut fausser le résultat», explique-t-il. Et même si ce n’est pas faux, il faut rajouter au chiffre compris entre + 0,3 et +0, 5 ° C. Ainsi « si l’on lit 37,5 ° C, il est possible que l’on soit à 38 ° C », précise-t-il.

Que ce soit pour les adultes ou les enfants, les thermomètres à tête avec bandes en plastique contenant des cristaux liquides sont à éviter. Les cristaux deviennent apparents lorsqu’ils sont chauffés sur une échelle graduée, mais « manquant totalement de précision ».

Cependant, l’utilisation de la méthode frontale n’est pas recommandée pour les enfants. Et difficile à manipuler chez les adultes; «Vous devez pointer la sonde du thermomètre vers le milieu du front, à environ 5 cm de la surface de la peau (consulter les instructions du thermomètre, la distance peut varier selon le produit). Puis appuyez et relâchez le bouton pendant 1 seconde ». La valeur mesurée s’affiche instantanément à l’écran. Et il faut la corriger à + ou – 0,5 ° C, « bon, c’est assez aléatoire », résume le médecin qui recommande pour les adultes, en n ° 1 la méthode rectale, en n ° 2 l’oreille et au printemps dernier le front.

Et la bonne main à l’ancienne sur le front? «C’est totalement inopérant lorsque vous faites cela sur votre propre front puisque la température de votre main sera plus ou moins équivalente à celle de votre front», rigole le praticien. Et à propos de son fils «Bof! Il a dit. Mais il serait ridicule de le nier, c’est un geste qui rassure beaucoup les enfants!

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