ereutophobie hypnose avis : EMDR: quels sont ses bénéfices possibles?

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Quelle que soit la gravité de votre situation actuelle, il y a un protocole de traitement contre la peur de rougir qui fonctionnera pour vous. L’anxiété sociale et arrêter de fumer sont assez courantes et bien entendu traitables. Contrairement à ereutophobie acupuncture d’autres angoisses, la peur de rougir et l’anxiété sociale ont toutes deux des taux de succès fortement prohibitifs.

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C’est le résultat de l’embarras, ereutophobie medecin de surprise, de pauvreté, ou Troubles anxieux de ignominie. Cependant, pour certaines personnes, il n’y a aucune raison claire pour que cela se produise. Ce inquiète douloureusement qu’on ne peut prévoir est nommé éreutophobie. La appréhension du rougissement s’appelle l’éreutophobie. Parce que le rougissement du sourire peut s’avérer entièrement en avant ( selon la nuance naturelle de la peau ), quelqu’un qui est socialement effrayé pourrait se connecter avec l’avantage d’attention embarrassante et donc il devient une fraction de leur émoi.

Cet article est tiré du numéro spécial n ° 196 de Science et avenir « Comment l’Esprit guérit le corps ».

le prince

C’est à Francine Shapiro, psychologue américaine, à qui l’on doit la découverte et le développement de la thérapie EMDR à la fin des années 1980. L’acronyme signifie «Eye Movement Desensitization and Reprocessing», français pour «désensibilisation». et retraitement par mouvement oculaire. « Cette méthode vise à revivre un événement douloureux enfermé dans le cerveau émotionnel afin qu’il puisse être traité comme n’importe quelle autre information. L’EMDR est principalement basé sur la stimulation du corps, à travers des séries relativement courtes (de 30 secondes à quelques minutes) de mouvements oculaires rapides (de gauche à droite) .Mais le médecin peut également utiliser des stimuli auditifs (alternance sonore d’une oreille à l’autre) ou tactiles (tapotements alternés sur la paume des mains ou des jambes) , en même temps que le patient se souvient volontairement du souvenir traumatique. Les mouvements oculaires reproduisent des mécanismes similaires à ceux observés pendant le sommeil paradoxal (également appelé sommeil paradoxal pour «mouvements oculaires rapides»). Ils faciliteraient le traitement de l’événement douloureux en diminuer l’activité du système limbique (cerveau émotionnel) .Cette information perdrait alors son caractère traumatique et pourrait être transférée a et traité normalement par le cortex (mémoire à long terme).

Les indications

Son efficacité a d’abord été démontrée chez les vétérans de la guerre du Vietnam (1), puis plus récemment dans la gestion du syndrome de stress post-traumatique chez les victimes de catastrophes naturelles (tremblements de terre, ouragans) (2) et de terrorisme. (3). L’EMDR est également recommandé par la HAS et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour cette indication. La technique pourrait également aider à se libérer de certaines addictions (alcoolisme, tabagisme, toxicomanie, anorexie / boulimie), mais des études à grande échelle sur le sujet, ainsi que sur les effets possibles dans le traitement des troubles paniques et de l’agoraphobie, font encore défaut.

Publications

1. Désensibilisation des mouvements oculaires et traitement de retraitement des anciens combattants de la guerre du Vietnam atteints du SSPT, Silver et al, Journal of Traumatic Stres, 1995.

2. Les effets de la thérapie EMDR sur le trouble de stress post-traumatique chez les survivants de 1999 Marmara, Konuk, et al, International Journal of Stress Management, 2006.

3. Thérapie EMDR après les attaques terroristes du 11 septembre, Silver et al, International Journal of Stress Management, 2005.

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