ereutophobie guerison : J’ai assisté à mon premier événement de prise de parole en public

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L’éreutophobie, ou la peur de rougir, est englobée dans la peur des insctes sociales qui rassemblent tous les peurs d’être prosterné ou brocardé en public. En réaction à celle-ci, certains vaincre l’éreutophobie vont secouer, marmotter, transsuder, alors que d’autres rougissent. Bien souvent, plusieurs de ces signes se côtoieront chez une même personne.

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Il peut être pour Crise de panique d’autres Avoir peur que la comment soigner ereutophobie tendance biologique à rougir aisément est d’abord, puis l’anxiété suit. Lorsque l’anxiété s’associe à la peur de rougir, de ce fait l’anxiété agite le dispositif déchaînée sympathique ce qui provoque le rougissement et donc un d’auto-renforcement se forme. Cela peut s’avérer débilitant que les personnes évitent dans tous contexte qui en soi conduire à la peur de rougir. C’est souvent « social » parce que c’est l’une de ces événements que les personnes semblent se sentir libérées de déposer un commentaire, « Wow, votre sourire est si rouge ! Pourquoi votre visage est-il rouge ? La recherche montre que la Survenue contre-réaction verbale comme celle-ci augmente encore le rougissement. Craindre ou s’attendre à rougir peut être une divinations auto-réalisatrice.

Hier soir, j’ai fait face à ma peur de toute une vie dans les yeux et j’ai juste frissonné un peu. J’ai été invité à parler lors de l’événement Chambers Buisness Afterhours, et bien que ce soit une grande peur pour moi, je ne veux pas être la fille dont la peur la retient.

J’ai toujours craint l’idée et l’acte de parler en public, et je suis sûr que la plupart des gens pensent que parce que je travaille à la radio, ils ne craindraient aucun discours. Je suis ici pour vous dire que ce n’est pas le cas. Parler dans un microphone à des milliers de personnes est facile lorsque vous ne les laissez pas vous regarder. Parler dans une salle remplie de professionnels est une autre histoire. Même avec mes peurs en place, mes paumes moites et mon anxiété à propos des nuages, et tout, je me suis présenté et je l’ai fait.

J’ai eu le plaisir de rencontrer Katie Doherty, présidente et chef de la direction de la Chambre de commerce de la vallée de Kennebec, ainsi que de nombreux propriétaires d’entreprises et invités locaux. Je peux honnêtement dire que j’ai rencontré tellement de personnes dont je ne suis pas sûr de me souvenir des noms car je fais des liens nom / visage, et avec tout le monde, il y a un masque un peu difficile à retirer.

Tout bien considéré, l’événement a été excellent et mon premier événement de prise de parole en public est maintenant derrière moi, ce qui est bien parce que j’ai vraiment, vraiment, vraiment, vraiment tué certains de leurs noms. LOL. D’autres DJ radio m’ont dit que les noms de massacres faisaient partie du processus d’initiation, et cela étant dit, je suis maintenant officiellement DJ radio!


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