comment vaincre l’éreutophobie : 5 moyens approuvés par des experts pour arrêter de transpirer rapidement

Hypnose Et Peur De Rougir Avis avec guerir ereutophobie mais aussi Peur De Rougir Technique

Quelle que soit la effacement de votre situation , il y a un protocole de traitement contre la peur de rougir qui fonctionnera pour vous. L’anxiété sociale et arrêter de fumer sont assez courantes et bien-sûr traitables. Contrairement à ereutophobie age d’autres angoisses, la peur de rougir et l’anxiété sociale ont toutes deux des taux de succès extrêmement abusifs.

Peur De Rougir Technique

La peur du rougissement involontaire a un incidence sur la vie quotidienne de plus de gens que vous ne le pensez. C’est une spécificité notable suffisamment localisation de l’anxiété sociale. Il est comment soigner la peur de rougir rarement expliqué par ceux qui luttent Agoraphobie contre cela vu que le regard peut être redirigée vers eux, tout ce qu’ils fuient. Biologiquement, c’est le résultat de l’activité du mode turbulente agréable ( va faire vibrer l’explication du corps sous inconvénient ). Les Antécédents bateaux sanguins proche de la peau s’agrandissent et l’augmentation du flux renflé « rougit » la peau. Typiquement la peur redirige le flux pléthorique de la peau et les mains et les pieds vers les petits muscles, mais l’inverse semble arriver avec le rougissement.

En tant que personne qui a des aisselles notoirement en sueur depuis son enfance (RIP, vieilles tenues de danse et tout le monde autour de moi), je suis incroyablement familière avec le sort connu sous le nom de transpiration et la gamme décevante de produits conçus pour l’arrêter. Mais même si vous ne faites pas face à une transpiration excessive comme moi, cela ne signifie pas que vous ne redoutez pas totalement la chaleur estivale qui provoque la transpiration, surtout si votre transpiration se répand dans vos mains, vos pieds et, enfin, partout ailleurs. plus.

Donc, au lieu de lui donner une liste de produits anti-transpiration avec des mensonges et des affirmations nobles, je suis allé voir la dermatologue Vivian Bucay (qui parlait en fait lors d’une conférence sur la transpiration quelques instants avant de discuter) pour découvrir toutes les options possibles pour vous aider. . arrêtez de transpirer, y compris une nouvelle option de pointe qui pourrait sérieusement changer la vie. Alors lisez la suite pour savoir exactement comment arrêter de transpirer, rapidement, afin que vous puissiez passer du temps sous le soleil brûlant sans vous soucier de tremper vos vêtements. Des rêves, non?

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LA SOLUTION: Déodorants à base d’aluminium

LE PRIX: 5 $ 15 $

D’accord, celui-ci semble intense, mais ne paniquez pas, vous utilisez probablement déjà un déodorant à base d’aluminium. La plupart des déodorants non naturels sur le marché contiennent un pourcentage d’aluminium (soit le chlorure d’aluminium, la substance la plus forte, soit le tétrachlorohydrex glycéryl aluminium-zirconium, la substance la plus faible, mais la plus tolérable) car c’est l’ingrédient mieux connu pour inhiber temporairement la production de sueur. «Si vous souffrez de transpiration excessive, vous voudrez essayer des déodorants avec des pourcentages élevés d’ingrédients à base d’aluminium», dit Bucay. « Bien qu’ils soient meilleurs pour les aisselles, ils sont également relativement efficaces sur les mains et les pieds pour aider à freiner la transpiration. »

Certains Dri, par exemple, sont considérés comme la meilleure option pour la transpiration, car ils contiennent la plus grande quantité de chlorure d’aluminium (12%) que vous pouvez obtenir sans ordonnance. La baisse? Cela peut être très irritant et vous devez suivre parfaitement les instructions, ou vous êtes presque assuré d’avoir des problèmes. Ou vous pouvez essayer les déodorants Secret Clinical Strength, qui ont le pourcentage le plus élevé de tétrachlorohydrex glycol d’aluminium et de zirconium (20%) sur le marché, sans les effets sévères. «Quel que soit le type que vous choisissez», dit Bucay, «assurez-vous de l’appliquer tous les soirs avant de vous coucher pour obtenir les meilleurs résultats. Vous devriez commencer à remarquer une diminution de la transpiration après seulement un jour ou deux. « 

LA SOLUTION: Botox

LE PRIX: 600 $ – 1200 $ par traitement (sauf si couvert par une assurance)

Si les déodorants ne le coupent tout simplement pas, vous voudrez peut-être essayer le Botox, qui est approuvé pour la transpiration des aisselles, mais est souvent utilisé hors AMM pour les mains, les pieds et le cuir chevelu. «Les injections de Botox déconnectent essentiellement la communication entre les terminaisons nerveuses et les glandes sudoripares, de sorte que les glandes ne produisent pas de sueur», explique Bucay. « C’est très efficace, mais cela peut être quelque peu douloureux selon l’endroit où il est injecté, et cela ne dure que quatre à six mois, de sorte que certains patients peuvent trouver cela un peu coûteux à entretenir. » De plus, note Bucay, le Botox peut provoquer ce qu’on appelle la transpiration compensatoire, c’est-à-dire que votre corps surcompense les zones sèches en produisant de la sueur supplémentaire à des endroits aléatoires. « Cependant, pour la plupart des patients, le Botox peut fournir un soulagement incroyable de la transpiration avec juste une visite rapide au bureau et quelques injections », dit-il.

LA SOLUTION: Médicaments oraux

LE PRIX: Varie en fonction de votre couverture d’assurance

Oui, il existe vraiment une pilule pour tout, y compris la transpiration excessive. « Robinul, également connu sous le nom de glycopyrrolate, est conçu pour soulager les ulcères d’estomac, mais il est souvent utilisé hors AMM pour supprimer les glandes sudoripares dans le corps », explique Bucay. «J’ai moins d’une poignée de patients avec eux, car tout le monde n’est pas à l’aise de prendre une pilule anti-transpiration quotidienne, d’autant plus qu’elle peut avoir des effets secondaires gênants, tels que la sécheresse des yeux et de la bouche. Pourtant, ils peuvent être très utiles pour la transpiration excessive en général. « 

5 façons d'arrêter de transpirer rapidement  festival de mode d'été

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LA SOLUTION: MiraDry

LE PRIX: Environ 2000 $

Celui-ci est plutôt cool, car c’est en fait l’une des innovations les plus récentes et les plus prometteuses dans la lutte contre la transpiration des aisselles. Bien que MiraDry existe depuis quelques années, Miramar Labs a récemment redéveloppé la technologie pour la rendre beaucoup plus efficace et moins douloureuse. La procédure approuvée par la FDA est effectuée au cabinet sous anesthésie locale (« juste une petite aiguille et vous ne ressentirez rien d’autre », dit Bucay) et implique une pièce à main de type ultrason qui utilise l’énergie des micro-ondes pour attaquer le glandes sudoripares. «Les micro-ondes chauffent essentiellement les glandes sudoripares jusqu’à ce qu’elles se ratatinent et meurent sans douleur, ce qui rend l’effet immédiat et permanent», dit-il, notant que le traitement unique réduit 82% de la transpiration et seulement prend environ 20 minutes par zone de l’aisselle. .

Et, comme MiraDry n’affecte pas vos terminaisons nerveuses, vous ne développerez pas de transpiration compensatrice comme le fait souvent le Botox. Bien sûr, le prix est vraiment difficile à digérer, mais « Je dis à mes patients que 2 000 $ ne semblent pas si mauvais si l’on considère le fait qu’une personne moyenne dépense environ 13 000 $ par an en nettoyage à sec pour éliminer les taches. la sueur et les odeurs », dit Bucay. Bien; juste.

LA SOLUTION: Chirurgie MST

LE PRIX: Varie considérablement en fonction de la couverture d’assurance, mais certainement pas bon marché

C’est, bien sûr, la dernière option à envisager pour réduire la transpiration, bien que ce soit toujours une option tout à fait faisable si la transpiration, en particulier sur vos mains et vos pieds, interfère avec votre vie. « La chirurgie endoscopique de sympathectomie thoracique est réservée aux cas très graves uniquement, car elle implique un neurochirurgien qui effondre un poumon pour déconnecter certains nerfs de la colonne vertébrale, ce qui peut provoquer une transpiration compensatoire sévère et irréversible ainsi que d’autres effets secondaires potentiellement mortels. » . dit Bucay. Fondamentalement, cette merde est intense et les médecins ne le recommandent pas souvent.

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