L’huile de foie de morue vous rappelle de mauvais souvenirs d’enfance ?  Evoquer l’huile de foie de morue et son gout si particulier vous provoque toujours des haut-le-cœur parce qu’on vous a forcé à avaler une cuillère chaque matin pour vous maintenir en forme ? Un tel traumatisme laisse des marques mais soyez sans crainte, cette époque est révolue car maintenant l’huile de foie de morue peut se prendre en capsule !
Petit tour d’horizon de ces effets bénéfiques sur notre organisme.

Si nos grands-parents et leurs parents appréciaient tant l’huile de foie de morue c’est parce qu’elle est extrêmement riche en vitamines A et D.
Les bienfaits de la vitamine A sont nombreux : elle améliore l’état de la peau, renforce les os et aide à traiter les affections cutanées comme l’acné et le psoriasis. Des dérivés de la vitamine A sont d’ailleurs utilisés dans des crèmes rétinoïdes pour traiter le psoriasis. La vitamine B peut aider les personnes qui sont atteintes de psoriasis car elle ralentit le renouvellement cellulaire et régule le système immunitaire.
L’huile de foie de morue peut donc grandement améliorer l’aspect des peaux abimées par le psoriasis.
A consommer avec modération tout de même parce que l’organisme ne peut pas éliminer le surplus de ces vitamines en cas de surdosage, il les stocke, ce qui peut provoquer des maladies.