Si vous souffrez de psoriasis, l’hiver n’apporte pas que des températures froides et du mauvais temps… Il peut également aggraver votre psoriasis…

Voici quelques suggestions pour vous aider à traverser les mois d’hiver :

• Si vous sortez, assurez-vous de porter des gants chauds.
• Utilisez un humidificateur chez vous et au travail pour lutter contre l’air sec de l’hiver, éventuellement aggravé par un chauffage électrique.
• Essayez d’éviter d’utiliser un chauffage la nuit. L’air chaud peut dessécher votre peau.
• Évitez de dessécher votre peau en utilisant trop de savon.
• Hydratez votre peau immédiatement après la douche ou le bain pour emprisonner l’eau dans votre peau.
• Maintenez l’hydratation de votre corps en buvant plusieurs verres d’eau chaque jour.