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Les bienfaits du cassis

25 octobre 2012
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soigner le psoriasis naturellement

Ce petit fruit des bois à la couleur rouge sanguine n’est pas seulement apprécié en confiture. Il regorge aussi de propriétés médicinales.

Riche en fer et en vitamine C, il booste l’organisme lors des coups de fatigue et protège des infections. On lui attribue également des propriétés dépurative et diurétique et est conseillé pour traiter les troubles digestifs. Son calcium fortifie les os.

Les feuilles de cassis permettent de traiter les troubles rhumatismaux alors que les baies et le jus traitent la diarrhée, le rhume et la grippe, et les problèmes vasculaires.

Ses  propriétés :

-          Cicatrisant

-          Anti-diarrhéique

-          Anti rhumatismal

-          Fortifiant

-          détoxifiant

Sa consommation

Le cassis se consomme en infusion, notamment pour les douleurs rhumatismales ou en jus pour soigner les maux de gorge, la grippe ou la diarrhée.

Le cassis peut être pris en gélules. C’est le cas notamment des gélules Détox et Zen de la gamme Pso Natura, dans lesquelles le cassis est utilisé pour son action détoxifiante. Il est associé à d’autres plantes.

Dans le cassis, les feuilles, les bourgeons et les fruits sont récoltés.

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Adoptez une vie saine pour lutter contre le psoriasis

17 octobre 2012
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vivre sainement pour limiter les poussées de psoriasis

Un mode de vie sain aide à réduire le risque de développer un bon nombre de soucis de santé, y compris le psoriasis.

Idéalement, nous devrions tous :

  • garder notre poids de forme
  • ne pas fumer
  • consommer de l’alcool avec modération, ou pas du tout
  • gérer notre stress

Plus facile à dire qu’à faire ! Certes ! Mais des mauvaises habitudes peuvent être particulièrement dommageables pour les patients atteints de psoriasis. Voyons pourquoi :

Stress : Le stress émotionnel est lié à l’apparition du psoriasis et peut constituer un facteur déclencheur de  poussées et de démangeaisons. Comment gérer son stress ? Faire de l’exercice physique soulage beaucoup le stress. De nombreuses personnes tirent profit de la pratique du yoga, du taï chi, ou de la méditation. Et le simple fait de parler à quelqu’un en qui vous avez confiance peut être utile. Parfois, il est apaisant de fermer les yeux pendant 15 minutes.

Poids : Beaucoup de personnes atteintes de psoriasis ont un mode de vie sédentaire ce qui favorise la prise de poids. Le fait d’être en surpoids rend difficile le traitement du psoriasis des plis appelé aussi psoriasis inversé.

Tabagisme : Certaines études semblent indiquer que les fumeurs ont un risque accru de souffrir de psoriasis. De plus, le tabagisme peut nuire à l’efficacité de certains médicaments. Il n’est pas facile d’arrêter de fumer, mais votre médecin peut vous aider et vous proposer différentes solutions.

Alcool : Il est prouvé qu’une consommation excessive d’alcool peut stimuler le développement du psoriasis. Certains médicaments, y compris les médicaments contre le psoriasis, peuvent interagir avec l’alcool. Vous devez parler avec votre dermatologue d’éventuelles interactions.

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La médecine ayurvédique et le psoriasis

1 octobre 2012
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ayurvéda et psoriasis

Médecine traditionnelle originaire de l’Inde, l’Ayurveda met l’accent sur le particularisme du patient en examinant le patient dans sa globalité. Il permet de diagnostiquer les maladies et les disfonctionnements en étudiant le pouls, l’alimentation et la digestion. Cette médecine traditionnelle qui existe depuis 5000 ans est reconnue par l’OMS (organisation mondiale de la santé). La pharmacopée ayurvédique est composée de plusieurs centaines de médicaments à base de plantes. Elle offre des remèdes à plusieurs symptômes tels que les problèmes de peaux, le diabète ou la fatigue chronique. Il est regrettable que l’Ayurveda soit difficilement accessible en France car cette approche différente permet de remédier aux problèmes dermatologiques tels le psoriasis ou l’eczéma.

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L’huile de cameline pour soigner le psoriasis naturellement

25 septembre 2012
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huile de cameline pour les peaux atteintes de psoriasis

Parmi toutes les huiles végétales, l’huile de cameline est certainement celle qui convient le mieux aux peaux squameuses, aux peaux abimées, souffrant d’eczéma ou de psoriasis. L’huile de cameline est peu connue car elle a était délaissée au 19ème siècle au profit du colza et pourtant, elle possède des propriétés thérapeutiques exceptionnelles qu’elle soit utilisée en cosmétiques ou en usage interne.
Riche en oméga 3 et 6 ainsi qu’en vitamines E, l’huile de cameline est même recommandée pour les troubles inflammatoires, la constipation, les problèmes de peaux et les troubles du système nerveux. Dans nos assiettes, elle peut-être utilisée seule ou mélangée avec d’autres huiles comme l’huile d’olive ou de tournesol. Elle ne doit pas être cuite pour garder toutes ses vertus mais elle donnera à vos poissons et purées un arôme unique. Un massage à l’huile de cameline nourrira, régénérera et adoucira votre peau. Elle pénètre instantanément dans l’épiderme sans laisser de film gras sur la peau.

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L’huile de chanvre pour traiter le psoriasis

4 septembre 2012
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le chanvre pour les peaux squameuses

L’huile de chanvre possède des propriétés thérapeutiques très intéressantes pour la peau. Riche en vitamines ( A, B1 , B2, B6 , C , D ET F ) en oméga 3, 6 et 9 et en acides gras essentiels, elle pénètre très rapidement dans l’épiderme et permet d’hydrater instantanément les peaux les plus sèches. Elle redonne à la peau souplesse et élasticité, elle combat le vieillissement cutané et restructure les cellules de la peau. L’huile de chanvre est un excellent soin de beauté pour les personnes atteintes d’acné rosacée car elle fait disparaitre les rougeurs pour redonner au visage un teint unifié. En activant la microcirculation de la peau, l’huile de chanvre lutte efficacement contre la couperose. Elle est aussi préconisée pour les personnes qui souffrent de psoriasis ou d’eczéma de par son action apaisante : elle calme les irritations des peaux sèches et apporte toute l’hydratation nécessaire aux peaux squameuses. Cette huile extraite du cannabis n’est pas illégal car elle ne contient qu’une très infime quantité de THC , la substance psychotrope présente dans les feuilles et la résine de cannabis.

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Le psoriasis et la naturopathie

27 août 2012
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La naturopathie pour vaincre le psoriasis

Plusieurs facteurs peuvent déclencher un psoriasis : une prédisposition génétique ou un environnement stressant, les causes du psoriasis sont encore un peu flou…
Les naturopathes, sans nier l’importance de ces facteurs, portent un regard différend sur le psoriasis. Pour eux, le psoriasis est la conséquence d’un organisme chargé d’impuretés ce qui affecte le système immunitaire qui tente de se débarrasser des toxines accumulées au travers de la peau.
En naturopathie, l’alimentation et de la digestion ont un impact considérable sur le renouvellement excessif des cellules de la peau des patients psoriasiques. Les naturopathes étudient donc consciencieusement les éventuelles carences nutritionnelles afin de savoir si la personne atteinte de psoriasis souffre aussi d’un problème digestif. Une médecine douce qui s’attaque aux causes du psoriasis plus qu’aux conséquences !

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L’huile de foie de morue : un remède ancestrale naturel pour combattre le psoriasis

12 juillet 2012
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huile de foie de morue pour éliminer le psoriasis

L’huile de foie de morue vous rappelle de mauvais souvenirs d’enfance ?  Evoquer l’huile de foie de morue et son gout si particulier vous provoque toujours des haut-le-cœur parce qu’on vous a forcé à avaler une cuillère chaque matin pour vous maintenir en forme ? Un tel traumatisme laisse des marques mais soyez sans crainte, cette époque est révolue car maintenant l’huile de foie de morue peut se prendre en capsule !
Petit tour d’horizon de ces effets bénéfiques sur notre organisme.

Si nos grands-parents et leurs parents appréciaient tant l’huile de foie de morue c’est parce qu’elle est extrêmement riche en vitamines A et D.
Les bienfaits de la vitamine A sont nombreux : elle améliore l’état de la peau, renforce les os et aide à traiter les affections cutanées comme l’acné et le psoriasis. Des dérivés de la vitamine A sont d’ailleurs utilisés dans des crèmes rétinoïdes pour traiter le psoriasis. La vitamine B peut aider les personnes qui sont atteintes de psoriasis car elle ralentit le renouvellement cellulaire et régule le système immunitaire.
L’huile de foie de morue peut donc grandement améliorer l’aspect des peaux abimées par le psoriasis.
A consommer avec modération tout de même parce que l’organisme ne peut pas éliminer le surplus de ces vitamines en cas de surdosage, il les stocke, ce qui peut provoquer des maladies.

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Le souci ou le calendula officinalis

2 juillet 2012
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le souci pour soulager les peaux fragilisées

Magnifique fleur jaune-orangé, le calendula officinalis est communément appelé le souci.  Cette plante herbacée pousse plus particulièrement dans la région méditerranéenne.  Ces propriétés thérapeutiques la classent parmi les plantes médicinales.

Parmi ses vertus en usage externe, on recense les effets suivants :

  • Anti inflammatoire, mais aussi antiseptique et désinfectant
  • Cicatrisant

Les crèmes à base de calendula conviennent particulièrement bien aux peaux abimées, ou sensibles.

Elles peuvent être appliquées sur des plaies afin de prévenir une infection, et de favoriser la cicatrisation de l’épiderme.

Ces principes actifs stimulent aussi le système immunitaire.

Le calendula peut également être utilisé pour calmer la douleur d’une piqûre d’insecte, ou réduire les rougeurs dues au froid. Il a des effets apaisants sur l’urticaire et l’eczéma.

En usage interne, on  reconnait qu’il soigne :

  •  les problèmes de foie
  • le mal de gorge

Le calendula est réputé pour soulager les brûlures d’estomac et les ulcères.  Sa prise est cependant soumise aux conseils d’un pharmacien en raison de sa toxicité.

Vous trouverez facilement des soins sous forme de crème ou d’huile à base de calendula, chez votre pharmacien.

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FAITES BRILLER VOS CHEVEUX !

4 juin 2012
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Faites briller vos cheveux

Nos grand-mères nous ont appris à mettre du vinaigre de cidre dans l’eau de rinçage pour faire briller nos cheveux. Même si cette recette est toujours et encore plus d’actualité, avec le boom des cosmétiques naturels, les femmes d’orient ont d’autres secrets pour illuminer leur magnifique chevelure brune.

Les indiennes portent la plus grande attention à l’entretien de leur longue chevelure.  Leur secret réside dans l’utilisation d’huiles et plus particulièrement; l’amande douce, le jasmin et le coco dont elles exploitent les bienfaits nutritionnels et les parfums.  Le henné fait également partie de leur soin.  Elles utilisent l’écorce et les feuilles de henné pour faire une poudre qui nourrit et fait briller leurs cheveux.

Les laboratoires des Mascareignes ont mis dans le shampoing Dermatologique Pso Natura des extraits d’amande douce pour rendre vos cheveux soyeux et brillants.

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Les bienfaits de la lavande sur le psoriasis

30 mai 2012
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La lavande et le psoriasis
Outre son parfum enivrant et sa couleur violacée, la lavande possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. La lavande a le pouvoir de soulager le corps de ses impuretés et de calmer grâce à son action sur le système nerveux.

Améliorer les fonctions digestives

Dans tous les types de psoriasis, il existe une insuffisance hépatique et une mauvaise élimination des toxines de l’intestin. La lavande exerce une action sur le corps grâce à ses vertus antiseptiques, cicatrisantes, bactéricides et carminatives. En infusion, la lavande agit sur les ballonnements et les problèmes gastriques. Elle est l’alliée du foie car elle permet de « laver » le foie et de nettoyer le système digestif.

Tranquilliser l’esprit

Apaisante, la lavande fait partie des principaux tranquillisants végétaux car elle agit comme un véritable anxiolytique et antidépresseur. Le développement du psoriasis correspond bien souvent à un choc affectif ou un une période de stress, les vertus apaisantes de la lavande sont donc très intéressantes pour soigner le psoriasis de l’intérieur.

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